小编导读：有的男性朋友服用各式药品来治疗肾虚，但是胡乱瞎投医。根本没效果，今天食疗就可改善肾虚问题还又壮阳。养生：7款简单药膳滋阴补肾又壮阳1、鳅虾汤原料：泥鳅200克，虾30克，姜、盐、味精、淀粉各适量。制法：将泥鳅用温水洗干净，剖除内脏;虾洗净;姜洗净，切丝或小片。将泥鳅，虾同入沙..

小编导读：女性朋友们注重滋阴补肾，最好的方法就是食疗方法效果最好。很多食物都有其功效，今天就教大家10种滋阴补肾的食疗方法。女性养生：食疗护肾让你更健康黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。黑芝麻补肝肾，益精血..

小编导读：春季 5款养生粥帮你补肾益气，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。日常生活中有许多人因压力大而导致经常性的健忘、失眠、气色差、小便功能减弱，吃药进补都不见效，却没..

小编导读：早春时节，乍暖还寒，这样忽冷忽热的气候里，我们要好好的补补我们的肾脏，与滋润一下眼睛。补肾明目怎么做呢？如何补肾？吃什么补肾？吃什么明目？下面小编给大家推荐一款明目补肾的食物，赶快看看是什么吧。早春常吃醋泡黑豆 补肾明目缓疲劳我国自古就有“大豆数种，惟黑入药&rdqu..

小编导读：山药人人都吃过，它物美价廉，营养特别丰富，能达到补脾益肾的功效。此除之外，山药还有哪些保健功效呢？补脾益肾 山药的保健功效山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作为主粮，又可入药。仅从历代文人墨客的诗文中就有不少记载，宋代诗人陆游有“高梧策策..

小编导读：喝养生汤，吃养生菜的你为什么不试试药膳呢？可以去掉中药的苦涩，但是还保有中药的作用。6款助性膳食疗方让你的生活更加的幸福。助性膳疗方六款1、猪腰子2个，枸杞子30g，将猪肾去筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2、冬虫夏草5—10枚，雄鸭一只。将雄鸡去毛皮内脏，洗净，放..

小编导读：夏季我们的肾脏很容易受伤，因此需要好好的补肾，夏季如何补肾呢？吃什么补肾？男人补肾有哪些高招？下面小编给大家推荐一些补肾食疗方法，快去看看学学吧。盘点夏季补肾药膳秘方中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通..

小编导读：现在许多男人都在寻求壮阳补肾秘方，那么到底如何壮阳补肾好呢?吃什么补肾?下面小编推荐一些壮阳补肾的水果和其它一些壮阳方法。壮阳补肾九大水果很多男性朋友都在寻找补肾壮阳的食物，但是有些人会选择成人保健品来提高性能力，成人保健品虽然效果胡非常快，但是并不能长久，如果长期食..

小编导读：枸杞是养生效果非常高的食材，很多人都会吃枸杞明目、减肥、补肾等，不过这吃法有所讲究，不能吃的太多，也不可太少。那么枸杞一天吃多少好?吃枸杞有什么好处?枸杞怎么吃?接下来小编一一解答，告诉你枸杞的功效与作用和枸杞的食用方法。补肾养肝最佳食材 一天吃多少枸杞最好枸杞一天吃多..

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡..

导语：养生必知7大最常见的黑色食物养肾补肾最管用(图)。一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。需要养肾补肾的朋友们，不妨多吃这7种最常见的黑色食物，养肾补肾最管用。1.黑枣：含有蛋白..

中医食疗，是几千年沧桑岁月的医苑奇葩，顺应着民以食为天的理论，已经发展成今天这样具有完整的理论体系和制作方法的一门学问。小编今天为你介绍一款滋阴补肾药膳，供您参考。枸杞子母鸡汤成份：枸杞子15克。子母鸡一只（未生过蛋的母鸡）料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。制法：1.将子母鸡宰杀..

强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么？经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍..

肾是男人的根本，主导这男性的生长发育，主藏精，然而有许多的因素都可能伤害到肾脏，譬如不良的饮食习惯，不规律的生活和环境的污染都有可能会影响到男性的肾功能。一起来了解一下补肾壮阳的六种菜谱吧！温补肾阳药膳——姜附烧狗肉原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜..

核心提示：时下，越来越多的人步入肾虚行列，年龄层也越来越年轻化。中医认为，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种，辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有裨益。那么，究竟吃什么可以补肾呢？肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸..

糖尿病肾病患者食疗粥糖尿病肾病大多有肾功能损害，患者从排尿中会持续丢失大量蛋白。以下几种糖尿病肾病食疗方对患者补充蛋白可有不错的效果，患者如果能变换选择这几种糖尿病肾病食疗方，有助于消除蛋白尿、并在一定程度上利于恢复肾脏功能。1、黄芪粥 生黄芪30～60克、粳米60克、陈皮末10克。先..

鸭蛋为何大都腌着吃？经常吃咸鸭蛋有何功效？从中医上讲，咸入肾，鸭蛋本身性寒，属凉，腌制后更有滋阴养肾的功效。鸭蛋多吃腌制的，有很多方面的原因。鸭蛋相比较鸡蛋而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。不仅如此，鸭蛋腌制后，依旧..

小编导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。补肝肾强筋骨调理月经不调的食疗方。山萸肉为 落叶乔木山茱萸的果实，处方常写山萸肉，其性味甘酸、微温..

小编导读：健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。粗粮补肾暖胃养颜瘦身的食疗方。老人：白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含..

小编导读：食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。有滋补肝肾抗疲劳功效的鹿茸食疗方。中医认为，鹿茸入肝、肾两经，具有补肾益髓、壮阳健骨的功效，常用于治疗精血两..

小编导读：如何做出最适合你的补肾羊肉汤？健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。配料：党参15克，枸杞子15克，当归10克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。做法：1.将羊肉洗净，斩成小..

小编导读：女人的身体就像胎儿成长的土壤，只有“土壤”肥沃了，胎儿才能长得好；若是土壤贫瘠，哪怕屡次“播种”，也难能收获。中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，充足的肾精才能转化成优质的种子；而脾胃承担着吸收转化食物里的能量，给身体储备能量，供给受精卵的发育..

小编导读：吃紫菜可以补肾吗？当然了。肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状..

小编导读：在冬季这样寒冷干燥的季节里，容易让人的体质下降，我们的肾脏也会出现一些问题，尤其是女性朋友，所以需要大补，那补什么好呢？今天小编为大家推荐10大滋阴补肾佳品，尤其是对女性朋友效果更加好，快来看看都有哪些吧。女人滋阴护肾必选的宝贝食品女人最需要滋阴补肾，那么我们应该怎么..