小编导读：俗话说三月不减肥，四月徒伤悲。减肥成了MM们每天必喊的口号，看到身边好多蜜友为了减肥开始绝食等伤身体的做法，小编实在看不下去……俗话说三月不减肥，四月徒伤悲。减肥成了MM们每天必喊的口号，看到身边好多蜜友为了减肥开始绝食等伤身体的做法，小编实在看不下去啦，在此小编收罗了..

小编导读：有人说过胖女人就像一本合订书，很笨重，内涵也不够，因此这样的女性就无时不刻的因为肥胖儿自卑、苦恼。其中最烦人的，莫过于不知道……有人说过胖女人就像一本合订书，很笨重，内涵也不够，因此这样的女性就无时不刻的因为肥胖儿自卑、苦恼。其中最烦人的，莫过于不知道如何正确减肥。..

小编导读：科学减肥要求的是科学性，也就是要合理减肥，大家也要注意合理减肥的同时其实也可以做到速效减肥的。那么科学的速效减肥方法是什么？……科学减肥要求的是科学性，也就是要合理减肥，大家也要注意合理减肥的同时其实也可以做到速效减肥的。那么科学的速效减肥方法是什么？跟着小编我一起..

小编导读：现在有不少人为了减肥而盲目跟风不顾后果，从而危害到自己的身体。其实减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行。那么，……现在有不少人为了减肥而盲目跟风不顾后果，从而危害到自己的身体。其实减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行。那么，不吃药的健康减..

小编导读：许多胖纸都非常希望自己拥有一副魔鬼身材，恨不得第二天醒后到镜前看到的是自己变瘦的模样。为了快速变瘦，绝食和减肥药成了第一首选……许多胖纸都非常希望自己拥有一副魔鬼身材，恨不得第二天醒后到镜前看到的是自己变瘦的模样。为了快速变瘦，绝食和减肥药成了第一首选，但是，这样真..

小编导读：4大健康减肥食品，让你轻松摆脱小肚腩的纠缠，吃出完美身材。是不是太难以置信了？可是，只要你选对东西，“越吃越瘦”绝对不仅仅是……4大健康减肥食品，让你轻松摆脱小肚腩的纠缠，吃出完美身材。是不是太难以置信了？可是，只要你选对东西，“越吃越瘦”绝对不仅仅是一句空话而已。下..

小编导读：其实，随着减肥的方法日益增多，那些健康减肥的方法大全也日臻完善，那么，究竟健康减肥方法大全有什么？特点是什么？下面就让小编为……其实，随着减肥的方法日益增多，那些健康减肥的方法大全也日臻完善，那么，究竟健康减肥方法大全有什么？特点是什么？下面就让小编为大家解答吧。健..

小编导读：如果你正在为自己身上松弛碍眼的赘肉头疼不已，如果你在尝试了各种各样的减肥方法后仍然不能摆脱肥胖的纠缠。那么，你就十分有必要来……如果你正在为自己身上松弛碍眼的赘肉头疼不已，如果你在尝试了各种各样的减肥方法后仍然不能摆脱肥胖的纠缠。那么，你就十分有必要来了解一下几款能..

小编导读：减肥是每个女生这一生的一件大事，每个女生都希望自己能够立刻瘦下来，永远保持美丽身材，更加耀眼。但是，美丽虽然重要，健康却也不……减肥是每个女生这一生的一件大事，每个女生都希望自己能够立刻瘦下来，永远保持美丽身材，更加耀眼。但是，美丽虽然重要，健康却也不能忽略。那么,怎..

小编导读：肥胖不仅影响外观，还对身体不利，会造成很多疾病，然而只有少数人的肥胖是遗传因素造成的，绝大部分人之所以发胖都是从“吃”开始：……肥胖不仅影响外观，还对身体不利，会造成很多疾病，然而只有少数人的肥胖是遗传因素造成的，绝大部分人之所以发胖都是从“吃”开始：吃太多、热爱高..

小编导读：其实想要减肥，是不能操之过急的，因为速度不代表效果就越好。减肥是从另一方面讲是一个健康的生活方式，那么，如何健康减肥？下面就……其实想要减肥，是不能操之过急的，因为速度不代表效果就越好。减肥是从另一方面讲是一个健康的生活方式，那么，如何健康减肥？下面就让小编为大家介..

小编导读：减肥不仅要将体重减轻，而且还要达到塑形的效果。比如说有的人腿粗，那就得要寻找瘦腿的方法。而用于瘦腿的方法有很多种，当然我们要……减肥不仅要将体重减轻，而且还要达到塑形的效果。比如说有的人腿粗，那就得要寻找瘦腿的方法。而用于瘦腿的方法有很多种，当然我们要选择的就是健康..

小编导读：减肥已成为美眉生活的业余重心，而大家在减肥饮食上对自己也算是蛮狠的，无油无味又一成不变的减肥餐还是忍着吃，其实呢，大家在减肥……减肥已成为美眉生活的业余重心，而大家在减肥饮食上对自己也算是蛮狠的，无油无味又一成不变的减肥餐还是忍着吃，其实呢，大家在减肥期间无须太虐待..

小编导读：想要健康有效瘦身，健身运动可不是唯一的方法。不相信？那么，看看周围身材曼妙的MM，问问她们是不是有经常去健身呢？答案当然是否……想要健康有效瘦身，健身运动可不是唯一的方法。不相信？那么，看看周围身材曼妙的MM，问问她们是不是有经常去健身呢？答案当然是否定的了。大多女孩子..

小编导读：减肥成功对于每个人来说都是非常高兴的事，可是也有一些人减肥后出现反弹情况，当然这给减肥者来讲打击是很大的。所以减肥一定要选择……减肥成功对于每个人来说都是非常高兴的事，可是也有一些人减肥后出现反弹情况，当然这给减肥者来讲打击是很大的。所以减肥一定要选择对方法，选择健..

小编导读：成功科学减肥是每一个美女梦寐以求的事情。但是，大家是否知道想成功科学瘦身，就必须掌握3大关键：提高基础代谢率、避免脂肪堆积以……成功科学减肥是每一个美女梦寐以求的事情。但是，大家是否知道想成功科学瘦身，就必须掌握3大关键：提高基础代谢率、避免脂肪堆积以及加速脂肪分解。..

小编导读：很多的人都会认为减肥就是要通过运动而累的不能动弹，通过节食而饿的头晕等，难道减肥真的有这么可怕吗?其实减肥并不是一种自虐而是……很多的人都会认为减肥就是要通过运动而累的不能动弹，通过节食而饿的头晕等，难道减肥真的有这么可怕吗?其实减肥并不是一种自虐而是一种享受。认为减..

小编导读：如何科学减肥?减肥不仅是要让身体瘦，而且更重要的是要让身体健康，所以减肥就要找科学减肥的方法。有的人通过节食减肥，虽然说是瘦……如何科学减肥?减肥不仅是要让身体瘦，而且更重要的是要让身体健康，所以减肥就要找科学减肥的方法。有的人通过节食减肥，虽然说是瘦下来了，但是导致..

小编导读：随着人们对自己身材的越发重视，随着人们审美价值的不断提升，减肥逐渐成为一种潮流。毫无疑问，拥有美丽诱人的曲线可以让自己成为众……随着人们对自己身材的越发重视，随着人们审美价值的不断提升，减肥逐渐成为一种潮流。毫无疑问，拥有美丽诱人的曲线可以让自己成为众人的焦点，但是..

小编导读：如果看到自己身上肥肉越来越多，就会十分地苦恼，尤其是想要减肥却又不知道到底什么样的减肥方法。所以，小编想在这里跟大家分享一下……如果看到自己身上肥肉越来越多，就会十分地苦恼，尤其是想要减肥却又不知道到底什么样的减肥方法。所以，小编想在这里跟大家分享一下健康正确的瘦身..

小编导读：性感火辣的身材一直是许多女生所梦寐以求的。但是，在漫漫减肥路上，想到找到一个既适合自己有健康有效的减肥方法并不是一件简单的事……性感火辣的身材一直是许多女生所梦寐以求的。但是，在漫漫减肥路上，想到找到一个既适合自己有健康有效的减肥方法并不是一件简单的事情。因此，出现..

小编导读：健康减肥是每个减肥者都希望做到的，因为她们不愿意在收获了身材的同时，失去了健康，因此胖人们越来越注意采用健康的方法进行减肥了……健康减肥是每个减肥者都希望做到的，因为她们不愿意在收获了身材的同时，失去了健康，因此胖人们越来越注意采用健康的方法进行减肥了。所以，小编想..

小编导读：怎样健康瘦身?瘦身不能盲目，必须要有目标的瘦，必须要做到健康的瘦。大多数的人通过瘦身的方法，身材确实是苗条了，但是却因为瘦身……怎样健康瘦身?瘦身不能盲目，必须要有目标的瘦，必须要做到健康的瘦。大多数的人通过瘦身的方法，身材确实是苗条了，但是却因为瘦身而导致疾病的发生..

小编导读：外在的曼妙身材曲线虽然能够使自己成为众人间的焦点，但是内在的健康却是革命的本钱。因此，我们要学会曼妙身材与健康体魄一起抓，否……外在的曼妙身材曲线虽然能够使自己成为众人间的焦点，但是内在的健康却是革命的本钱。因此，我们要学会曼妙身材与健康体魄一起抓，否则最终只会成为..

小编导读：健康瘦身是每个减肥者都希望做到的，然而我们都知道每个人肥胖的原因都不相同，因此即使现在又各种各样的瘦身方法也不代表都适合任何……健康瘦身是每个减肥者都希望做到的，然而我们都知道每个人肥胖的原因都不相同，因此即使现在又各种各样的瘦身方法也不代表都适合任何一个减肥者。因..

小编导读：运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。运动减肥既简单又经济，随时随地地动起来，运动减肥是一种备受提倡的健康减肥方……运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。运动减肥既简单又经济，随时随地地动起来，运动减肥是一种备受提倡的健康减肥方式。那么，什么..

小编导读：现在很多人为了实现速效减肥，总是会选择各种很极端的方法减肥，比如节食、吃减肥。可是这样对我们身体健康是非常不好的。其实小编我……现在很多人为了实现速效减肥，总是会选择各种很极端的方法减肥，比如节食、吃减肥。可是这样对我们身体健康是非常不好的。其实小编我觉得减肥最佳方..

小编导读：你还在拼命喝减肥茶，吃减肥药吗？你还在健身房疯狂健身吗？你还在节食虐待自己的胃吗？现在，让它们统统靠边站吧。减肥其实并不难，……你还在拼命喝减肥茶，吃减肥药吗？你还在健身房疯狂健身吗？你还在节食虐待自己的胃吗？现在，让它们统统靠边站吧。减肥其实并不难，常见的10款减肥..

小编导读：为了减肥，为了不让脂肪有重生的机会，我们必须拒绝高热量，高脂肪的食物，选择高纤维的绿色减肥食品。但是，生活中有哪些食品属于这……为了减肥，为了不让脂肪有重生的机会，我们必须拒绝高热量，高脂肪的食物，选择高纤维的绿色减肥食品。但是，生活中有哪些食品属于这个种类呢？现在..

小编导读：随着时代的演变，人们认识的深入，减肥概念已经从单纯的“减肥成功”，变成为“成功的健康减肥”了。因为单纯地为了减肥而不顾及自身……随着时代的演变，人们认识的深入，减肥概念已经从单纯的“减肥成功”，变成为“成功的健康减肥”了。因为单纯地为了减肥而不顾及自身的健康，往往得..

小编导读：女人天生都爱美，都想拥有天使面孔与魔鬼身材，尤其是白领MM，所以很多白领女性都在减肥。不过很多白领都存在着减肥盲目性。因此，……女人天生都爱美，都想拥有天使面孔与魔鬼身材，尤其是白领MM，所以很多白领女性都在减肥。不过很多白领都存在着减肥盲目性。因此，小编要在这里介绍白..

小编导读：健康减肥的方法是什么?很多的想减肥的人都在问这样的问题，有的人虽然找到减肥的方法，但是对身体健康不利，像这样的情况还不如不减……健康减肥的方法是什么?很多的想减肥的人都在问这样的问题，有的人虽然找到减肥的方法，但是对身体健康不利，像这样的情况还不如不减。所以想减肥，当..

小编导读：如何健康减肥?减肥方法再多，我们建议大家不要急于求成的去减，其实减肥是慢功夫，操之过急，不仅效果不好，还容易反弹。但是减肥也……如何健康减肥?减肥方法再多，我们建议大家不要急于求成的去减，其实减肥是慢功夫，操之过急，不仅效果不好，还容易反弹。但是减肥也必须要找到健康减..

小编导读：瑜伽已经成为女性塑造形体的热门方法之一。并且瑜伽动作能让赘肉能收紧，还能令身材显得更柔软苗条。更能够提升女性的气质。下面大家……瑜伽已经成为女性塑造形体的热门方法之一。并且瑜伽动作能让赘肉能收紧，还能令身材显得更柔软苗条。更能够提升女性的气质。下面大家一起来看看健康..

小编导读：很多身材肥胖的朋友，都想去减肥，但是，减肥很久，不见效果，殊不知您选择的减肥方法出了问题，那么科学正确的减肥方法有哪些？哪些……很多身材肥胖的朋友，都想去减肥，但是，减肥很久，不见效果，殊不知您选择的减肥方法出了问题，那么科学正确的减肥方法有哪些？哪些减肥方法，才是..

小编导读：现在不少人周六日都宅在家哪都不去，走出家门去运动减肥对他们是很难的事，那么有没有在家也能做到的减肥法呢？下面小编就给大家推荐……现在不少人周六日都宅在家哪都不去，走出家门去运动减肥对他们是很难的事，那么有没有在家也能做到的减肥法呢？下面小编就给大家推荐一款减肥操。减..

小编导读：你还在拼命喝减肥茶，吃减肥药吗？你还在健身房疯狂健身吗？你还在节食虐待自己的胃吗？现在，让它们统统靠边站吧。减肥其实并不难，……你还在拼命喝减肥茶，吃减肥药吗？你还在健身房疯狂健身吗？你还在节食虐待自己的胃吗？现在，让它们统统靠边站吧。减肥其实并不难，只要你将生活中..

小编导读：性感火辣的身材一直是许多女生所梦寐以求的。但是，在漫漫减肥路上，想到找到一个既适合自己有健康有效的减肥方法并不是一件简单的事……性感火辣的身材一直是许多女生所梦寐以求的。但是，在漫漫减肥路上，想到找到一个既适合自己有健康有效的减肥方法并不是一件简单的事情。因此，出现..

小编导读：在减肥界中减肥方法虽然多种多样，但是大家一直都提倡要科学减肥。那么，大家又是否知道为什么要科学减肥呢？接下来，小编小编就和……在减肥界中减肥方法虽然多种多样，但是大家一直都提倡要科学减肥。那么，大家又是否知道为什么要科学减肥呢？接下来，小编小编就和大家详细来介绍一种..

小编导读：虚拟世界让很多朋友都不敢相信网络上流传的减肥方法，因而常常错过好多科学的减肥方法。那么有没有值得信赖的科学减肥法呢？不用担心……虚拟世界让很多朋友都不敢相信网络上流传的减肥方法，因而常常错过好多科学的减肥方法。那么有没有值得信赖的科学减肥法呢？不用担心，那就选择相信..