小编导读：喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用：饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动……喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用：饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加（和胃..

小编导读：历代诗家咏枸杞的诗作甚多。唐代刘禹锡诗云：“枝繁本是仙人杖，根老新成瑞犬形。”宋代史玉诗曰：&l……历代诗家咏枸杞的诗作甚多。唐代刘禹锡诗云：枝繁本是仙人杖，根老新成瑞犬形。宋代史玉诗曰：仙杖飞空，仿佛骖鸾，寿干通灵，时闻吠庞。朱熹有雨余芽甲翠光匀，杞菊成蹊..

小编导读：此养生歌诀为清人石天基所著，他根据自己的亲身体验写成《长生秘诀》一书，上面所载养心六常诀即出于此。安静心指少嗜欲，正常心……此养生歌诀为清人石天基所著，他根据自己的亲身体验写成《长生秘诀》一书，上面所载养心六常诀即出于此。安静心指少嗜欲，正常心指以正胜邪..

小编导读：养生诗不同于文学诗作，它贴实，是养生的经验总结。古代的养生诗词众多，大文豪苏东坡就写了许多的养生诗词，其它很多文学家、诗……养生诗不同于文学诗作，它贴实，是养生的经验总结。古代的养生诗词众多，大文豪苏东坡就写了许多的养生诗词，其它很多文学家、诗人也都热衷..

小编导读：男人之于女人，是否真的能“三三两两”洞悉她们的心思，如果能的话，也就不会有“女人心，……男人之于女人，是否真的能三三两两洞悉她们的心思，如果能的话，也就不会有女人心，海底深这句话了。现代男人搞不定的事儿，古代男人更不行，尤其是在房事上。许多..

小编导读：名人养生方法多多，如何学习名人养生法，让我们自己更懂得爱护自己?以下知养生网介绍的这些古代名人写的都是养生诗！明代名医龚……名人养生方法多多，如何学习名人养生法，让我们自己更懂得爱护自己?以下知养生网介绍的这些古代名人写的都是养生诗！明代名医龚廷贤:活到92岁..

小编导读：《将进酒》原是汉乐府短箫铙歌的曲调，题目意译即“劝酒歌”。唐代伟大的浪漫主义诗人李白曾用此题诗，……《将进酒》原是汉乐府短箫铙歌的曲调，题目意译即劝酒歌。唐代伟大的浪漫主义诗人李白曾用此题诗，为其代表作之一。今天知养生网给大家爱解析李白《将进酒》中的养生意..

小编导读：健康俗语是人们在自己生活中将亲身经历的健康经验总结出来的一种通俗宜记的健康句子，很多健康俗语你可能听过不止一次，传的人多……健康俗语是人们在自己生活中将亲身经历的健康经验总结出来的一种通俗宜记的健康句子，很多健康俗语你可能听过不止一次，传的人多了，似乎也..

小编导读：养生不仅是现代人的意识，我国古代很多文人都注重养生，他们留下了不朽的诗篇，诗篇中蕴含着他们对人生的感悟和生活的追求，所以先人留存于世的大量诗文中不少蕴含着养生。古今诗文中含有哪些养生之道？和知养生网一起看看吧。魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。在他的养..

小编导读：芍药可分为草芍药、美丽芍药、多花芍药等多种品种。芍药花瓣呈倒卵形，花盘为浅杯状，其根制成中药具有镇痉、镇痛的药用价值。位……芍药可分为草芍药、美丽芍药、多花芍药等多种品种。芍药花瓣呈倒卵形，花盘为浅杯状，其根制成中药具有镇痉、镇痛的药用价值。位列草本之首..

小编导读：苏轼，字子瞻，和仲，号东坡居士，世称苏东坡。汉族，眉州人。北宋诗人、词人，宋代文学家，书画家，美食家。是豪放派词人的主要代表之一，与欧阳修并称欧苏，与黄庭坚并称苏黄，与辛弃疾并称苏辛，为唐宋八大家之一。苏轼诗词《定风波》中含有哪些养生寓意？和知养生网一起看看吧。《定..

小编导读：李东阳，字宾之，号西涯，谥文正，他不单是散文大家、书法家，还是茶陵诗派的核心人物。他的诗文兼师众人之长，又自铸一格；注重…… 李东阳，字宾之，号西涯，谥文正，他不单是散文大家、书法家，还是茶陵诗派的核心人物。他的诗文兼师众人之长，又自铸一格；注重诗音乐美，..

小编导读：养生十六宜是以一些简单的导引动作来养生的科学方法。我国古代养生经典中也曾有类似的记载。秋去冬来，寒风袭人，病邪趁机侵入我们的身体。《养生十六宜》中的养生方法有哪些？和知养生网一起看看吧。【养生十六宜】发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，齿宜数叩，舌宜舔胯，津宜数..

小编导读：青蒿味苦寒无毒，入肝肾二经。蒿青而高，纤柔整密，望春便发。清透虚热，凉血除蒸，除蒸，截疟。用于暑邪发热，阴虚发热，夜热早凉，骨蒸劳热，疟疾寒热，湿热黄疸。该品苦寒清热，辛香透散，善使阴分伏热透达外散，为阴虚发热要药，此外兼有解暑，截虐之功。今天知养生网给大家赏析有关..

小编导读：很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，一些权威专家也特意来帮我们纠正了一些！这些有关健康的俗语是真是假？和知养生网一起看看吧。1、一天一个苹果，医生远离我。是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含..

小编导读：乐极生悲本意是纵乐过度或欢乐到了极点，就会走到它的反面，招来伤悲或导致可悲事件的发生。也有作乐不可极、乐极悲生、乐极必生悲的，表达的都是相同的意思。乐极生悲是怎样的？和知养生网一起看看吧。汉刘安《淮南子》：夫物盛而衰，乐极则悲。汉司马迁《史记滑稽列传》：酒极则乱，乐..

小编导读：“诗疗”在中国有着悠久的历史。诵读好的诗篇不仅可以给人以美的享受、心灵的震撼，而且对人的身心健康……诗疗在中国有着悠久的历史。诵读好的诗篇不仅可以给人以美的享受、心灵的震撼，而且对人的身心健康也大有裨益。什么是诗疗养生？和知养生网一起看看吧。宋..

小编导读：白芨，又名紫兰、苞舌兰、连及草，属多年生草本球根植物(块根)，花美适合观赏之用，其球茎晒干后的名称为白及(又名白芨、明白芨、紫兰根、甘根、白给)，属于中草药，其它亦有当作糊料之用途。养生诗词是怎样介绍白芨的？和知养生网一起看看吧。草名连及遍山隅，性腻须知好作糊。菱米根同..

小编导读：何首乌，仙茅人，厚朴有远志，年三七，与友白英、石韦、陈皮、秦艽乘地龙遨游天南星。《中医拾趣》中载有无名氏写的一篇游记，独……《中医拾趣》中载有无名氏写的一篇游记，独辟蹊径，别具情趣。记曰：何首乌，仙茅人，厚朴有远志，年三七，与友白英、石韦、陈皮、秦艽乘地龙遨游天南星..

小编导读：古代诗词人历来重视养生，曹操在《步出夏门行》提到“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天…… 古代诗词人历来重视养生，曹操在《步出夏门行》提到老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。意思是骏马虽..

小编导读：“诗疗”在中国有着悠久的历史。诵读好的诗篇不仅可以给人以美的享受、心灵的震撼，而且对人的身心健康……诗疗在中国有着悠久的历史。诵读好的诗篇不仅可以给人以美的享受、心灵的震撼，而且对人的身心健康也大有裨益。宋代《唐诗纪事》中曾记载过这样一个故事。..

小编导读：小编导读：川芎作为补血配方之一，一直被广为应用，当年它是如何被发现，又是谁发现。又如何被入药的呢？川芎传说孙思邈有一……小编导读：川芎作为补血配方之一，一直被广为应用，当年它是如何被发现，又是谁发现。又如何被入药的呢？川芎传说孙思邈有一日到青城山上采药，..

小编导读：养生导读：俗话说一方水土养一方人，每个地方都流传着一些养生保健的谚语、俗语，言简意赅，幽默风趣，说起来朗朗上口。追求健康……养生导读：俗话说一方水土养一方人，每个地方都流传着一些养生保健的谚语、俗语，言简意赅，幽默风趣，说起来朗朗上口。追求健康，享受生活..

小编导读：道家养生启示录,道家养生哲学观上善若水，以德养生中华传统文化中的养生思想丰富多彩、灿烂多姿，其中以德润身、以德养生思想更……道家养生启示录,道家养生哲学观上善若水，以德养生 中华传统文化中的养生思想丰富多彩、灿烂多姿，其中以德润身、以德养生思想更是独具特色，..

小编导读：谈到养生总会想起《黄帝内经》，这是中国传统医学四大经典著作之一，是第一部也是唯一一部冠以中华民族先祖“黄帝&……谈到养生总会想起《黄帝内经》，这是中国传统医学四大经典著作之一，是第一部也是唯一一部冠以中华民族先祖黄帝之名的有关中医的巨著，是中医现存成..

小编导读：中医博大精深，华夏五千年的历史造就了多少的易学易才，学习中医有哪些基本要诀？下面知养生网小编为那些医学入门者讲述下医学的……中医博大精深，华夏五千年的历史造就了多少的易学易才，学习中医有哪些基本要诀？下面知养生网小编为那些医学入门者讲述下医学的基本要诀吧..

小编导读：中药苦参诗鉴赏,养肾利尿清热毒(图文)中医语：苦参为豆科苦参属的植物。分布于俄罗斯、日本、印度、朝鲜以及中国大陆的南北各……中药苦参诗鉴赏,养肾利尿清热毒(图文)中医语：苦参为豆科苦参属的植物。分布于俄罗斯、日本、印度、朝鲜以及中国大陆的南北各省区等地。功能主..

小编导读：日常谚语中含有哪些养生知识？和知养生网一起看看吧。自古以来，生姜除了用于烹调外，更突出的就是它的药用保健功能。因此。民间……日常谚语中含有哪些养生知识？和知养生网一起看看吧。自古以来，生姜除了用于烹调外，更突出的就是它的药用保健功能。因此。民间广泛流传着..

小编导读：从古至今人们就特别注重养生保健，虽然说现代的养生之术科学合理，但是很多众专家提倡的养生方法其实古人早就实施了，今天知养生……从古至今人们就特别注重养生保健，虽然说现代的养生之术科学合理，但是很多众专家提倡的养生方法其实古人早就实施了，今天知养生网小编就和..

小编导读：旋覆花，为植物旋覆花和中药旋覆花的通称。古代被成为金钱花，对免疫性肝损伤有保护作用，其化学成分天人菊内酯有抗癌作用。古时……旋覆花，为植物旋覆花和中药旋覆花的通称。古代被成为金钱花，对免疫性肝损伤有保护作用，其化学成分天人菊内酯有抗癌作用。古时也有关于旋覆花的诗词介..

小编导读：纵欲过度伤肾精，累及肺腑，影响身体健康，自古以来就有古籍记载。中医古籍认为，保精是强身的重要环节，房中术……纵欲过度伤肾精，累及肺腑，影响身体健康，自古以来就有古籍记载。中医古籍认为，保精是强身的重要环节，房中术要遵循“七损八益”，适当的节欲保..

小编导读：如今，人们在解决了温饱之后，最关注的是健康，是养生。你或走进书店，或打开电视，或与人交谈，各种各样的养生……如今，人们在解决了温饱之后，最关注的是健康，是养生。你或走进书店，或打开电视，或与人交谈，各种各样的养生知识扑面而来。由此可见，人们对养生的重视程..

小编导读：张仲景的《伤寒杂病论》被称为“医方之祖”，其中的养生思想主要表现在以下几点：(1)天人相应的整体观是张仲……张仲景的《伤寒杂病论》被称为“医方之祖”，其中的养生思想主要表现在以下几点：(1)天人相应的整体观是张仲景养生学的基本出发点和指导思..

小编导读：不少皇家贵族在古代以修炼仙丹为业，以求长生不老。事实却是，长生不老只是个梦，长寿是可能的。长寿的秘诀是什……不少皇家贵族在古代以修炼仙丹为业，以求长生不老。事实却是，长生不老只是个梦，长寿是可能的。长寿的秘诀是什么北宋的大文豪苏轼有四味“长寿药&rdquo..

小编导读：“食无求饱，居无求安”孔子认为，人生的哲学，不在于荣华富贵，光宗耀祖，而在于实践“仁”的道德，要把自己培……“食无求饱，居无求安”孔子认为，人生的哲学，不在于荣华富贵，光宗耀祖，而在于实践“仁”的道德，要把自己培养..

小编导读：饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一，平衡饮食应当成为现代饮食科学的重要标准，为此，我们了解一下——我……饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一，平衡饮食应当成为现代饮食科学的重要标准，为此，我们了解一下——我国古代养生家十分重视饮..

小编导读：运动运动，病魔难碰。───谚语人怕不动，脑怕不用。───谚语水停百日生毒，人歇百日生病。───谚语斗一斗……运动运动，病魔难碰。───谚语人怕不动，脑怕不用。───谚语水停百日生毒，人歇百日生病。───谚语斗一斗，瘦一瘦;让一让，胖一胖。───《类修要诀》..

小编导读：中医学关于养生的理论研究可以追溯到两千多年前，我们中国人在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的……中医学关于养生的理论研究可以追溯到两千多年前，我们中国人在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。中医药学在与疾病和衰老的..

小编导读：阿胶具有很高价值，可以防皱、防止皮肤的老化，又是女性美容的最佳选择。百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一，因一……阿胶具有很高价值，可以防皱、防止皮肤的老化，又是女性美容的最佳选择。 百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一，因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制..

小编导读：古人认为“人欲劳于形，百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”，说明了适度运动对健康的积极作用。静神养生静……古人认为“人欲劳于形，百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”，说明了适度运动对健康的积极作用。静神养生静神在..