睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得颜色晦暗或苍白。 睡眠不足，也会直接影响内分泌，使体内成长荷尔蒙分泌减少，皮肤新陈代谢停滞，皮肤老化干涩。睡眠不足，还会加深皮肤皱纹。 睡眠不足，会令体内胰岛素不能正常地使葡萄糖进行代谢，因而可能发展成为肥胖。什么..
阅读:10421时间:2011-03-23
果酸减缓肌肤衰老果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，..
阅读:10519时间:2011-03-23
胸围保养要点：一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。腰围保养要点：若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同时常做腰部运动。臀围保养要点：不要穿布料太少又窄小的内裤，尤其是30岁以上且生育过的臀部肌肉已下垂和松..
阅读:10505时间:2011-03-23
不同的肌肤状况会有不同的洗脸需求，下面八种不同状况肌肤的洗脸对策可让聪明的你洗除负担，洁净无烦恼！状况1：我是敏感皮肤！对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此时，最重要的就是不要再给皮肤过度的刺激和负担，要选择不添加香料、色素和防腐剂等过..
阅读:10547时间:2011-03-23
脸上长青春痘，长在哪里，这其中是有玄机在里头的。因为青春痘长在哪里，会反映出依个人的身体健康状况。长青春痘的部位通常有下列几个部位：1、两颊：通常是因为肠胃方面有问题，这一方面的机能运作不好。2、下巴：睡眠不足或精神状况不佳，或有妇科方面的问题。3、额头：可能是女性荷尔蒙分泌不足..
阅读:10547时间:2011-03-23
利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的十七种有关护肤的错觉，问问自己占了几条。 1、任何香皂都会刺激皮肤目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过..
阅读:10596时间:2011-03-23
车模兽兽翟凌近日身陷艳照门，网上热传其不雅照和与前男友私密缠绵的视频，兽兽翟凌一直以清新气质和婀娜身材备受好评，被誉为中国第一车模。近日，兽兽在其博客也透露了些…… 车模兽兽翟凌近日身陷“艳照门”，网上热传其不雅照和与前男友私密缠绵的视频，兽兽翟凌一直以..
阅读:10449时间:2011-03-24
1. 醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 2..
阅读:10323时间:2011-03-23
山茶花粉：能令脸上小斑斑悄然消失 星期天，静一家人去宝墨园玩，顺道来我家喝茶。好久不见，我突然发现静脸上原有的许多小黄斑不见了踪影，皮肤又白又嫩。记得上大学时，她曾常常为自己脸上的黄褐斑苦恼不已。..
阅读:10729时间:2011-03-23
以前试过用鼻贴，效果不大好，只有大的明显的黑头可以去除，小的细细软软的根本拔不出来。 后来用黑头导出液，效果到是蛮好的，就是开始涂上去的时候会有轻微的刺痛，而且这边能买到的都是包装的漂漂亮亮的，但..
阅读:10449时间:2011-03-23
自制面膜方法很多，牛奶面膜也是颇受欢迎的一种，你知道多少制作牛奶面膜的方法呢？如果你对牛奶面膜有兴趣而又只知其一，那么今天的其二其三更不能错过！ 之一-- ＊材料：牛奶 ＊方法：牛奶煮滚冷却后，将..
阅读:10393时间:2011-03-23
因为简单、省钱，所以在网络上拥有超高的人气，让人跃跃欲试。那么，它们的真实效果到底怎样？会不会对皮肤造成伤害？带着相关疑问，YOKA女人不仅亲身体验这些“妙招”，还请来专家解读其中奥秘，为你..
阅读:10554时间:2011-03-23
熟鸡蛋的营养价值很高，尤其对于儿童、老人、孕妇来说，更是很好的补养佳品。殊不知，煮鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。 许多人认为，皮肤护理是很烦琐的事情，去美容院做固然好，但对于普通人..
阅读:10253时间:2011-03-23
现代人讲究回归自然的心态，让美容产品有朝医学化方向迈进的趋势；但毕竟保养品不是药，还是得每天持续使用才能看到改善作用，而中药保养品有个不容忽视的好处，它们质地温和，不易引发肌肤敏感的现象。 在挑..
阅读:10337时间:2011-03-23
洗脸也不是一定只用水来洗的，还可以用鲜奶。不要以为牛奶就是用来喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我们也可以用牛奶洗出美丽。女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都..
阅读:10561时间:2011-03-23
洁面后，不论多滋润的洁面乳，总是有点紧绷。习惯要即使为肌肤补上化妆水，心理上才感到肌肤得到保护。其实化妆水除了作洁面后的缓兵之计，用途广泛的很。一瓶化妆水，随时可以顶替你化妆台上十支八支护肤品，那..
阅读:10428时间:2011-03-23
采用面膜对肌肤进行彻底的清洁、排毒、保湿，已成为日常护肤的重点工作。但是怎么做才最有效呢，网友们甚至拿出了祖母珍藏多年的秘方，教大家几招奇效又天然的面膜。 一、啤酒毛孔收缩面膜 啤酒中的蛇麻子是一..
阅读:10309时间:2011-03-23
平时花钱买化妆品，钱花的不少，还不一定是适合自己的肤质的。有没有想过亲自动手做美容品呢？看看我们这些民间的美容秘方，就算在家也可以轻松DIY自己的美丽。 按肤质制成不同面膜 黄瓜泥美白面膜 材料：小黄..
阅读:10631时间:2011-03-23
当和风软软地拂过我们的面颊时，我们也许已经忘了多年前的老祖母们，在一页页泛黄的相册和画册中，她们低眉顺眼的已退到了时代之后。 爽肤水、滋润霜、润肤液、面膜……这一切对当年还曾年轻的她..
阅读:10316时间:2011-03-23
“用纯猪鬃毛梳子梳头的同时，会有天然油脂随着猪鬃毛转移到你的秀发上，这样一来你的秀发会变得更加光亮。”发型师John Steinberg说。至于要梳多少下，这完全取决于你自己，如果你有一把好梳子的话 ..
阅读:10498时间:2011-03-23
( l ）使变白： 西瓜子仁250 克，桂花200 克，白杨柳皮（或橘皮）100 克，研成粉末，饭后用米汤调服。每日3 次，每次l 匙。1 个月后面色开始变白，50 天后手脚也开始变白。 ( 2 ）使面部皮肤光滑： 顶上金色密陀..
阅读:10414时间:2011-03-23
随着“韩风”愈刮愈烈，在欣赏韩剧的同时也更羡慕韩国明星的皮肤，像年过30岁的李英爱、崔智友、金喜善等明星，皮肤不仅细致，而且也富有弹性。事实上，这些韩星除了小心饮食、通过运动排毒外，在美容..
阅读:10246时间:2011-03-23
1、芦荟祛斑面膜——做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。 使用方法：静敷10分钟后洗净即可。 效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的斑点将会被淡化。 2、冬瓜面..
阅读:10673时间:2011-03-23
黑头就像屋子里的灰尘一样，要勤打扫，不能偷懒，这一点对于中年女性来说更重要，因为不及时给皮肤做清洁，可是加速衰老的主要诱因之一呦。 那么，就来看看著名主持人李静推荐的非常适合中年女性的简易去黑头..
阅读:10274时间:2011-03-23
1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。 一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！ 2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜 特别是睡前一定要彻底..
阅读:10316时间:2011-03-23
天气越来越闷热，皮肤也变得脆弱不堪，对于皮肤敏感的兄弟姐妹来说，更是苦不堪言，动不动脸上就蔓延出一片红潮，块状的痘状的，此起彼伏，严重的话又痒又痛。即使皮肤稍稍强韧一些的朋友，也会发现，去完泳池后..
阅读:10519时间:2011-03-22
美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。 用土豆护肤的..
阅读:10533时间:2011-03-22
埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀!想尝试一下自我美容的乐趣吗?那就跟我一起用鸡蛋来美容吧。 1. 取新鲜鸡蛋一枚，洗..
阅读:10484时间:2011-03-22
米糠是稻米果实的皮层，又称“米皮”或“清糠”。米糠含三种抗氧化剂：Tocopherol、Tocotrienol和Oryzanol，有降低“坏胆固醇”和抗癌之效。此外，米糠中的维他命A、B和E以及必需..
阅读:10708时间:2011-03-22
这款保湿平衡化妆水不但保湿力强，还有白嫩肌肤的效用，柠檬含丰富维生素C，还能散发淡淡的清新果香。 材料 柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙 轻松DIY 1、将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半..
阅读:10526时间:2011-03-22
食醋除了保健作用外，还有美颜的功效。女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧化脂质让你拥有美丽容颜。 1..
阅读:10589时间:2011-03-22
洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌..
阅读:10820时间:2011-03-22
简要内容：做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。 女人都会梦想成..
阅读:10876时间:2011-03-22
一般MM都爱用化妆品美容，而日本MM近来崇尚“ 食盐美容”。用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，..
阅读:10582时间:2011-03-22
1.隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去..
阅读:10421时间:2011-03-22
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝。 冻牛奶舒缓..
阅读:10589时间:2011-03-22
都说珍珠粉有美容效果，但究竟如何美容？却很少有人说得清。其实，珍珠粉要和其它一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。下面介绍8种珍珠粉的用法给大家： 1.敷面祛斑 首先，找个用完的美容瓶或一只小..
阅读:10624时间:2011-03-22
爱美是女人的天性！女人保养的方法百百种，如果真要说起追求美丽的方法，那么得要感谢古代的女人们喔！因为打开女人美容史，你会发现许多现在颇受重视的肌肤保养方法，溯及以往，原来古早时代的女人，早已经会使..
阅读:10428时间:2011-03-22
美眉要想皮肤好不仅要选择一款适合自己的护肤品，更要注意身体内部营养的补充，维他命C和水分的补充尤为重要。瓜果蔬菜中大都富含丰富的维C，并且这些天然食物中含大自然的芬芳，美容护肤的效果就更好了。让我们..
阅读:10666时间:2011-03-22
流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来汇总汇总一下吧！1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的..
阅读:10764时间:2011-03-22
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