小编导读：犊鼻穴在哪里？犊鼻穴的准确位置图。按摩犊鼻穴可以改善膝部疼痛、酸软等症状。那么犊鼻穴在哪里？犊鼻穴的准确位置图，下面一起来看看。

犊鼻穴在哪里

犊鼻穴属于足阳明胃经穴位图，犊鼻穴位于人体膝部，屈膝，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

穴名解析

犊鼻。犊，小牛也，脾土也。鼻，牵牛而行的上扪之处。该穴名意指流过的胃经经水带走本穴的地部脾土微粒。本穴物质为梁丘穴传来的地部经水，为从梁丘穴的高位流落本穴的低位，经水的运行如瀑布跌落，本穴的地部脾土微粒被经水承运而行，如被牵之牛顺从而行，故名。

犊鼻穴的准确位置图

取穴方法

犊鼻穴位于膝部，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，即是该穴。按摩时取坐位，用你的拇指端点按该穴1～3分钟。需要注意的是，按摩犊鼻穴的时候手法要轻一些，按摩范围不可扩大。不然，因其下缘的骨头较高，如果按摩的范围稍大或者按摩手法过重，容易损伤皮肤。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、膝关节囊。皮肤有股前皮神经分布。大腿深筋膜致密坚韧。针由皮肤、皮下组织，在髌下方髌韧带外侧深进，直抵关节囊。在关节囊的周围，有膝关节网，由旋股外侧动脉的分支，股动脉的膝降动脉、膝上下外和膝下下内动脉，以及胫前返动脉吻合而成。从腓总神经发出的膝上下外关节支与同名动脉伴行，分布于膝关节。

功用

通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛。

主治

主治膝关节肿痛，屈伸不利；下肢麻痹；腹胀，便秘；脚气。

穴位配伍

1、配膝阳关、足三里、阳陵泉，有温经通络的作用，主治膝及膝下病。

2、配梁丘、阳陵泉，有舒筋活络的作用，主治膝关节炎。

3、配阳陵泉、委中、承山，有行气活血的作用，主治髌骨脂肪垫劳损。

操作方法

1、针刺犊鼻穴的方法：犊鼻穴向后内斜刺0.5-1寸。

2、艾灸犊鼻穴的方法：犊鼻穴艾条灸5-10分钟，犊鼻穴艾炷灸3-5壮。

临床运用

风湿、类风湿性关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者，犊鼻穴为常用腧穴。膝部神经痛或麻木，下肢瘫痪，常为辅助用穴。

该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。穴性属土，在蜂针疗法中，该穴应用十分广泛。蜂针治疗风湿、类风湿关节炎、膝骨性关节炎等各种膝关节痛患者，犊鼻穴常用穴，而且疗效肯定。首先，足阳明经为多气多血之经，胃为后天之本，取本经喻穴可大补气血，调节人体免疫力，而上述疾病往往是因为气血不足，免疫失调所致；其次，犊鼻穴位于膝关节外侧，符合针灸穴辨证取穴的原则，且蜂毒治疗作用以局部疗效显着。因此，治疗上述疾病，犊鼻穴为常用穴。

穴位养生

揉按犊鼻穴5分，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛。长期坚持用中指指腹按摩犊鼻穴，每次1~3分钟，可以改善膝部疼痛、酸软等症。

文献摘要

1、《针灸大成》：膝髌中，溃者不可治，不溃者可治，若犊鼻坚硬，勿便功，先洗熨，微刺之愈。

2、《针灸甲已经》：犊鼻肿，可刺其上。坚勿功，功之者立死。《胜玉歌》：两膝无端肿如斗，膝眼、三里艾当施。

3、《玉龙歌》髋骨能医两腿疼，膝头红肿不能行，必针膝眼、膝关穴，功效须臾病不生。

4、《灵光赋》：犊鼻治疗风邪痛。

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