按摩头维穴可缓解疲劳

2018-01-20阅读：10883 学员编辑 收藏

小编导读：头维穴在哪里，头维穴的准确位置图。按摩头维穴可以起到明目，缓解疲劳的功效。那么头维穴在哪里？头维穴的准确位置图，下面一起来看看。

头维穴在哪里

头维穴在头侧部，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。

穴名解析

头：穴所在部位，亦指穴内物质所调节的人体部位为头。维：维持、维系之意。该穴名意指本穴的气血物质有维持头部正常秩序的作用。头部为诸阳之会，它要靠各条经脉不断地输送阳气及营养物质才能维持它的正常运行。胃经属多气多血之经，在输送头部的阳气当中占有一定比例，对头部各项功能的正常运转起着重要作用，而胃经气血传之于头又是靠本穴传输，故名。

头维穴的准确位置图

取穴方法

取头维穴时一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势，此穴在头侧部发际里，位于额角发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处（当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）。

简易取穴

正坐，食指、中指并拢，中指指腹位于头侧部发际点处，食指指腹处即是。

穴位解剖

在颞肌上缘帽状腱膜中；有颞浅动、静脉的额支；布有耳额神经的分支及面神经额颖支。穴下为皮肤、皮下组织、颞肌上缘的帽状腱膜、腱膜下结缔组织、露骨外膜。皮肤由颧颞神经和耳颞神经分布。颧颞神经是三叉神经第二支（上颌神经）的分支，分布于颞区前部的皮肤；耳颞神经为三叉神经第三支（下颌神经）的分支，皮内为颞浅动、静脉的额支分布。

功用

祛风泄火，止痛明目。

主治

寒热头痛，目痛多泪，喘逆烦满，呕吐流汗，眼睑瞤动不止，面部额纹消失，迎风泪出，目视物不明。常为治疗湿邪内浸的头部腧穴。主要治疗病症：偏头痛，前额神经痛，血管性头痛、精神分裂症，面神经麻痹；中风后遗症，高血压病；结膜炎，视力减退等。

穴位配伍

1、头痛如破，目痛如脱：头维加大陵。

2、眼睑瞤动：头维加攒竹、丝竹穴点刺。

3、迎风有泪：头维、临泣、风池。

4、偏头痛：头维、曲鬓、风府、列缺。

5、治血管性头痛：配角孙、百会穴。

6、面瘫：加阳白、下关、翳风、夹车等。

7、精神分裂症：头维、后溪、太冲、涌泉等。

操作方法

1、刺法：向后平刺0.5～0.8寸。

2、灸法：隔物灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

3、推拿：揉法、点按法、指推法。

临床运用

现代常用于治疗血管神经性头痛、眼轮匝肌痉挛等。

医书记载

1、《针灸甲乙经》：“寒热，头痛如破，木痛如脱，喘逆烦满，呕吐，流汗难言，头维主之。”

2、《玉龙歌》：“眉间疼痛苦难当，攒竹沿皮刺不防，若是眼昏皆可治，更针头维即安康。”

3、《医宗金鉴》：“头维、攒竹二穴，主治头风疼痛如破，目痛如脱，泪出不明。”

穴位养生

中医认为按摩头维穴可以起到明目，缓解疲劳的功效。用双手中部指腹按揉并做环状运动，每次5分钟。

以上就是头维穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注小编中医养生频道。

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