文章目录

一、肠胃功能紊乱的原因

二、肠胃功能紊乱的表现

三、肠胃功能紊乱吃什么

肠胃功能紊乱的原因

1、肠胃功能紊乱的原因

胃肠其实是我们平常需要消化的主要渠道,胃肠功能紊乱造成这种状况的原因有很多,比如说在平时由于不按时吃饭,不按时休息,可能就会造成便秘,营养不良等问题。

胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可引影响胃肠功能正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。

不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱,从而影响胃肠道功能,导致胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征,为胃肠道最常见的功能性疾病。首先要重视心理卫生,其次注意饮食卫生。

2、什么是胃肠道功能紊乱

胃肠道功能紊乱,一组胃肠综合征的总称,多有精神因素的背景,以胃肠道运动功能紊乱为主,而在病理解剖方面无器质性病变基础,因此也不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常,也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散,健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状,胃肠道功能紊乱相当常见,目前国内尚缺乏有关发病率的精确统计。

3、胃肠道功能紊乱的预防护理

生活有规律,适当体育活动,可增强体质,解除心理障碍,调整脏器功能。

首先要重视心理卫生,解除心理障碍,调整脏器功能;其次注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,减轻胃的负担,使食物更易于消化,尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟;注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响,避免胃肠道功能紊乱的发生或发展。

肠胃功能紊乱的表现

第一个就是一些具体的症状,在临床上十分常见的就是郁证、百合病、梅核气、嗳气、呕吐、胃脘痛、纳呆、腹胀、腹痛、泄泻、便秘等疾病。这些也就是中医传统的一个记载,但至今十分有用。

第二个就是肠胃疾病绝大部分都是日积月累的慢性疾病,有多个方面的因素。通俗的一个典型就是吃饭饥一顿饱一顿,对胃不好。吃饭的内容不好,对肠道吸收不利。那久而久之就会出现一些小小不然的疾病。

及时把肠胃功能紊乱的初期一些苗头扼杀比较好。比如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘等等都说明肠胃出现了紊乱,疾病值得留心。因为疾病是有一个渐进的过程的,尤其肠胃功能方面的疾病。

注意事项:这个肠胃功能紊乱需要注意中医调理比较养胃。有许多养胃的中医方子,都是有些效果的。西医对肠胃功能紊乱有一些表浅症状的缓解作用。中医对治疗肠胃功能紊乱还是比较有长远效果的。

肠胃功能紊乱吃什么

腰花:取猪腰子儿或羊腰子儿,加以补骨脂、肉果、花椒、八角茴喷鼻等,将猪腰子儿去筋膜,切块划细花,与剩下四味加水数量适宜,煮半小时,再放食盐少许。可以温肾壮阳,固肠止泻。

薯蓣粥:薯蓣(研泥)、羊肉(煮熟取出研泥)、粳米、羊肉汤数量适宜。将粳米加羊肉汤、清水数量适宜,煮成粥,再放入羊肉泥、薯蓣泥稍煮调味即可。可以温补脾肾,涩肠止泻。

芡实薯蓣粥:芡实、干薯蓣片、江米、白砂糖数量适宜。芡实、薯蓣、江米同煮成粥,加糖调味。可以补脾益气,固肾止泻。

白馍:白豆蔻、面粉、酵面。白豆蔻研细末。面粉加水发面,揉匀,待面发好后,插手碱水数量适宜,撤入白豆蔻粉末,用力揉匀,做成白馍蒸熟。可以温中健脾,理气止痛。