1.1、造血原料不足,如铁、叶酸、维生素B12、蛋白质等缺乏。
1.2、造血功能障碍,有的宝宝得过肝炎或服用过氯霉素、磺胺类药物,骨髓的造血功能会发生一定的障碍。
1.3、红细胞被破坏或丢失过多,由于某些原因使血液少量地不断地流出血管外,一旦超过了骨髓的补偿造血能力,则可引起失血性贫血。
2.1、血常规检查
血液中的任何有形成分发生病理变化,都会影响全身的组织器官;反之,组织或器官的病变可引起血液成分发生变化,因而血液学分析及其结果对了解疾病的严重程度有很大的帮助。 大部分医院都使用自动化血液分析仪做血常规检验(目前称血液学分析)。通过血常规检查看判定是否是由疾病引起的面色苍白。
2.2、皮肤颜色检查
人类的皮肤颜色有六不同的,即红、黄、棕、蓝、黑和白色,如黄种人和白种人皮肤、红色的嘴唇。主要是因皮肤内黑素的量及分布情况不同所致黑素是种蛋白质衍生物,呈褐色或黑色,是由黑素细胞产生的。由于黑素的数量、小、类型及分布情况不同,从而决定了不同的肤色。皮肤病引起皮肤颜色改变,一方面是可使皮肤变黑,变黑的范围、部位、形态等可以不同,形成各种各样的斑、点。另一方面也可使皮肤色素减少,形成大小淡色斑片。通过皮肤颜色检查可看出是否为面色苍白。
2.3、血压检查
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压,如果只测卧位血压,还有可能测到的是高血压,以致低血压长期误诊。特别是中老年人的血压要特别关注,随着年龄的增长,人体的老化过程伴随出现对压力反射的反应下降,血管顺应性降低,前庭交感反射衰减,所以体位性低血压的发病率显着增加,体位性高血压发病率也增高,通过此项检查可以判断病变部位及相对应的病征,进而判断是否为面色苍白等症状。
面色苍白的治疗应积极及时治疗原发病。面色苍白的原发病包括休克和贫血。严重休克并且感染的病人,采用敏感抗生素,静脉滴注,积极清除原发病灶(如引流排脓等)。对某些可能并发休克的外科疾病,抓紧术前准备,2小时内行手术治疗,如坏死肠段切除。贫血的治疗切忌滥用补血药,必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血,不能用于非缺铁性贫血,因会引起铁负荷过重,影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。
面色苍白的预防应注意均衡饮食,可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,使身体摄入足够的营养成分。适当进行体育运动,增强机体免疫力。保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神,只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。
1、蜜汁花生枣
做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。
功效:红枣补气,花生衣补血,花生米滋润,蜂蜜补气,综合功效使面色红润。
2、栗子炖白菜
做法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂至熟透,再放入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。
功效:鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮。
3、笋烧海参
做法:水发海参200g切长条,与鲜笋或水发笋100g切片同入锅,加瘦肉一起烙熟,加入盐、味精、酒,勾芡后食用。
功效:海参滋阴养血,竹笋清内热。综合功效使皮肤细腻光润。
1、脸色苍白的人群平时饮食要注意营养均衡合理,不要偏食挑食,可以多吃些像动物的肝脏、红枣、牛肉、菠菜、花生等食物,帮助补血,蔬菜水果等也要多摄入,让气色变得红润。
2、平时脸色发白的人要注意合理的作息,养成比较好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,不要过度劳累。
3、除了饮食调理之外,也要注意进行适量的运动锻炼,来增强体质,提高身体抵抗力。