宝宝,20个月宝宝

2017-10-27阅读：9840 学员编辑 收藏

文章目录

一、宝宝一岁八个月不能吃什么？

二、宝宝一岁八个月的食谱

三、宝宝一岁八个月吃盐的注意事项

宝宝一岁八个月不能吃什么？

1、宝宝一岁八个月不能吃什么

1.1、蜂蜜水

虽然喝蜂蜜水有其好处,但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌,以免破坏成分,因此可能含有肉毒杆菌孢子,可能导致宝宝一岁八个月肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。

1.2、花生

花生本身含有花生油酸,这是一种人体所需的必需脂肪酸,人体细胞会利用此酸合成前列腺素,前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质,易引起过敏而有发炎反应。

1.3、鲜奶

鲜奶富含营养,但宝宝一岁八个月却不适用,主要是鲜奶中的酪蛋白质分子结构大,不易分解,无法为宝宝一岁八个月所吸收;而且有些宝宝的肠道若没有足够的乳糖酵素分解乳糖,都会造成肠道的刺激,影响排便功能;加上某些矿物质则可能加重婴儿的肾脏负担,使小孩出现慢性脱水、大便干燥等症状。

2、宝宝一岁八个月吃什么提高智力

2.1、核桃

核桃有“益智果”的美称,一直以来都被认为是补脑益脑的佳品。核桃富含脂肪和蛋白质,脂肪里含有大量的亚油酸和亚麻酸,充足的亚油酸和亚麻酸能排除血管壁内的代谢垃圾,使血液净化,为大脑提供新鲜血液,从而提高大脑的生理功能;蛋白质中含有人体八种必需氨基酸中的赖氨酸,赖氨酸是健脑的重要物质,有助于提高宝宝的智力。核桃还含有丰富的维生素B和维生素E,也含有卵磷脂,这些都有利于增强大脑功能特别是记忆力。

2.2、金针菇

金针菇含有多种氨基酸和钙、铁、磷等微量元素、维生素等,其中赖氨酸的含量特别高,有加强记忆,促进智力发育的作用。因此金针菇,是儿童保健和开发智力的必需食品之一。此外,金针菇还能促进人体内的新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。

3、宝宝一岁八个月发育标准是什么

宝宝是我们家长的心腹,宝宝的发育是我们每一个家长都非常的关心的哦,那么当我们我们宝宝一岁八个月的时候宝宝的发育标准是有一定的范围的,只有在这个范围内才是正常的发育哦,那么你知道宝宝一岁八个月发育标准是什么吗,下面来看下吧。

8个月,宝宝各项发育指标:体重:男孩为7.23～11.29kg,女孩为6.79～10.51kg;身长:男孩为66.3～76.3cm,女孩为64.8～74.7cm;头围:男孩为45.1±1.3cm,女孩为41.2～46.3cm;胸围均值:男孩为44.9cm,女孩为43.7cm;前囟:1×2cm;牙齿2～4颗。

宝宝一岁八个月的食谱

1、肝末鸡蛋羹材料:猪肝、鸡蛋。

做法:将猪肝煮熟切末,放入调散的鸡蛋中,加少量细盐蒸成蛋羹。

2、白菜牛肉粥材料:小白菜、牛肉、粳米。

做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。

3、杂谷营养粥材料:红豆、绿豆、玉米粒。

做法:红豆和绿豆煮烂放入玉米粒调和。

4、蘑菇鸡茸粥材料:蘑菇、鸡胸肉、粳米。

做法:蘑菇和鸡肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥

5、豆腐肉末粥材料:豆腐、猪肉糜。

做法:粳米煮开后加豆腐熬制,加熟肉糜搅拌。

6、青菜鱼肉粥材料:青菜、鲢鱼。

做法:鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮。

宝宝一岁八个月吃盐的注意事项

1、由于奶类及其他辅食已经含有人体所需要的钠,所以宝宝正常进食有足够的钠来满足生理需求。盐越晚吃越好,所以尽量吃原味食物。

2、宝宝吃盐时选择低纳盐含钠离子少,还添加可其他离子,比如镁离子,可以让宝宝排除体内多余的盐哦,降低疾病的发生。

3、宝宝食盐时多吃蔬菜,蔬菜钾含量非常高,抑制宝宝吸收盐分。同时蔬菜富含锌离子,可以帮助提高宝宝味蕾敏感度,说不定以后是个美食家哦。

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