小编导读：中国人的饮食习惯是离不开粮食的，当然准妈妈们每天也是需要主食来保存营养和能量。但是即使在最基本的粮食中准妈妈们都还是有很多的……

中国人的饮食习惯是离不开粮食的，当然准妈妈们每天也是需要主食来保存营养和能量。但是即使在最基本的粮食中准妈妈们都还是有很多的饮食禁忌需要注意。具体有哪些就让小编为大家介绍吧！

1、江米 （1）不宜食用冷指来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭

2、高梁 （1）不宜常吃加热后放置的秫高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加碱煮食

3、黄豆 （1）不宜多食炒熟的黄豆（2）对黄豆过敏者不宜食用（3）服用四环素类药物时不宜食用?（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用（5）服用左旋多巴时不宜食用（6）不宜煮食时加碱（7）食用时不宜加热时间太长（8）服用铁制剂时不宜食用（9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用（10）不宜与猪血、蕨菜同食（11）不宜多食

4、豆浆 （1）饮用时加热时间不宜过短（2）不易和鸡蛋同时煮食；蛋中的黏液性卵白会与豆浆中的胰卵白联合 落空应有的营养价值 （3）豆浆不易加红糖饮用、降低卵白质营养价值；（4）热水瓶装豆浆不宜饮用（5）喝豆浆时不宜食红薯或橘柑（6）不宜多饮

5、绿夹豆 （1）服温热性药物时不宜食用（2）服用四环素类药物时不宜食用（3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用（4）服用铁制时不宜食用（5）煮食时不宜加碱（6）白叟、病后体虚者不宜食用?（7）不宜与狗肉、榧子同食

6、红豆 （1）忌与米同煮，食之发口疮（2）不宜与羊肉同食（3）蛇咬伤，忌食百日（4）多尿者忌用.?

7、白米 与蜂蜜--同食导致胃痛

8、豆腐 （1）忌蜂蜜--同食耳聋，（2）与菠菜不能跟豆腐一路煮*菠菜中的草酸与豆腐里的钙质会联合成不易溶解的草酸钙易患结石症

9、栗：不宜与杏仁同孕妇禁忌生果大全食

生活中，有些食物的配搭组合已是由来已久，其妙美的口胃也被人们所接受，习惯上也感觉这些种配搭是顺理成章的了但健康专业人士从健康的角度讲，这些菜肴配搭还是不科学的不外，不如许吃，有的东西还真欠好吃，我想少这么吃也许问题不大吧如果您很正视健康，还是听取专业人士们的忠告常言道;民以食为天,身体是事业成功的资本.每一日三餐,食物配搭得当,健康才有包管.