小编导读：很多人都知道方便面不是什么健康食品，不管是大人还是小孩，吃多了对身体都不好，那对于怀孕的妈妈们来说就更不能吃了，因为怀孕的妈……

很多人都知道方便面不是什么健康食品，不管是大人还是小孩，吃多了对身体都不好，那对于怀孕的妈妈们来说就更不能吃了，因为怀孕的妈妈们对食品的要求更高，一不小心吃多了东西对宝宝和妈妈都有危险，所以孕妇能吃泡面吗？答案是不能，下面由小编来说一下不能吃泡面的理由。

泡面属于油炸类的食物，而且主要的成分是碳水化合物，调料当中的味精和盐分比较多，营养成分却少之又少。孕妇吃泡面不管对大人还是小孩来说都是不仅没营养而且会危害大人和小孩的身体健康的。

孕妇吃方便面的危害：

泡面的汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了孕妇自身和胎宝宝每天所需要的营养量。吃泡面满足不了孕妇自身所需的营养的时候，会导致孕妇身体虚弱，给不了胎宝宝足够的营养，这样会威胁孕妇自身和胎宝宝的生命安全。

即使泡面不是含有防腐剂且放了很久的而是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不吃其他食品，也是会很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。孕妇的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等多种物质，很明显泡面满足不了孕妇的自身营养需求，所以只要缺乏其中一种营养素、时间长了，总会患病的。吃多了泡面孕妇自身的营养需求都不能满足，那更不要说宝宝了，那样会导致宝宝在孕妇的胎中不能健康成长，严重的话会致命。

孕妇能吃泡面吗？通过小编的讲述相信大家都知道了孕妇是不能吃泡面的了，泡面自身所含有的营养价值是无法慢慢孕妇和胎宝宝的，所以为了自己和生出一个健康的宝宝，孕妇应拒绝食用泡面这种没有营养的食物，因为食用泡面对孕妇和胎儿的危害大。