小编导读：发乃血之余，肾之华在发，久症正虚，精血不足，加之化疗放疗造成淤毒内阻，气血通达不利，使头发生发能力不足，也会造成脱发。脱发时不要怕梳头，多梳……

发乃血之余，肾之华在发，久症正虚，精血不足，加之化疗放疗造成淤毒内阻，气血通达不利，使头发生发能力不足，也会造成脱发。

1。黑芝麻100克，核桃仁100克洗净先泡半天，加小米适量煮粥，早、晚食用。

2。黑豆300克，先泡半天，上笼蒸熟，黑芝麻100克炒熟捣碎，加细盐少许混合，每餐酌情食用。

3。水发海带约200克，开水焯过切丝，菠菜200克开水焯过切段，芝麻酱、精盐、味精凉拌当菜食用。