小编导读：疏通经络有助于身体健康，这是我们都知道的事情，但是多数人可能不知道在家里就能简单有效的疏通经络，在些有几个可以疏通经络的偏方向您推荐，大家一……

疏通经络有助于身体健康，这是我们都知道的事情，但是多数人可能不知道在家里就能简单有效的疏通经络，在些有几个可以疏通经络的偏方向您推荐，大家一起来看一下：

老丝瓜粉

老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。

薄荷茶

取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。

药物温敷

通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。使用时，用生姜擦净患处，加温软化，贴于患处。温敷可以有助于活血通络。

看以上的三个偏方，大家都知道如何在家里给自己和亲人疏通经络了吗？如果学会了，就来试一试吧，让我们和家人的身体更健康。

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