小编导读：都知道月经会每个月定时定点来探望女性朋友，经血是子宫内膜、子宫颈粘液、阴道分泌物以及血液的混合液体，是身体的废弃物，属于废血。正因为女性每个……

都知道月经会每个月定时定点来探望女性朋友，经血是子宫内膜、子宫颈粘液、阴道分泌物以及血液的混合液体，是身体的废弃物，属于废血。正因为女性每个月有月经的排放，大大降低了癌症的得病几率。3、山楂桂枝红糖饮

干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。温经散寒、缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。

此外，月经期间注意不要吃生冷寒凉的食物，注意保暖，保持愉悦的心情，适当的运动，相信你会度过一个舒适的“特殊期”。