小编导读：桂圆又名龙眼，是一种极具药用价值的水果，烘干后又做干货。很多人都知道，桂圆具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉等功效，对于女性来说更是有美容之……

桂圆又名龙眼，是一种极具药用价值的水果，烘干后又做干货。很多人都知道，桂圆具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉等功效，对于女性来说更是有美容之功效，对于老人延年益寿。

桂圆性味甘温，具有能补心脾养气血的作用，特别适合适合体质偏寒手脚冰凉的人食用。

此外，桂圆还有开胃益脾的好处，对于腹泻有着很好的效果，也具有安神养血之效，可以改善健忘、失眠、神经衰弱等。

桂圆好处多多，但是要注意一些经常上火、发炎、体热的人不适宜食用。