小编导读：夏季湿热，常使人食欲不振，浑身乏力。在这样的天气下，一些脾胃稍弱的女性，通常会几天都不怎么想吃东西，吃下去常犯恶心，想吐。恶心呕吐在中医看来……

夏季湿热，常使人食欲不振，浑身乏力。在这样的天气下，一些脾胃稍弱的女性，通常会几天都不怎么想吃东西，吃下去常犯恶心，想吐。

恶心呕吐在中医看来，是由于外邪侵袭，情志失调，饮食不节，劳倦过度和脾胃虚弱等原因，造成胃失和调、气逆而上导致。出现这种情况，饮食应选用清淡、易消化的食物，如面食、蛋类、稀粥、汤类等。