1.1、香糖米汤。配方:红糖15克、芫荽(香菜)30克、米汤半碗。
用法:先把米汤煮沸,然后再放入切好的芫荽、红糖,要不断的搅拌,因为这样可以防止红糖粘在锅底不熔化。待红糖全部溶解好后让孩子喝下即可。
功效:这种方法主要就是让孩子疏风驱寒、主治小儿风寒感冒。如果你的孩子属于这种症状不妨给她来一碗吧。
1.2、橘葱汤。配方:橘皮30克、葱白5棵。
用法:把橘皮和葱白一起加入锅中,加入三杯水用火煮。汤好了后趁热喝一杯,半小时后再喝1杯就可以了。如果孩子觉得橘葱汤没有味道,不愿意喝的话,妈妈们在煮汤的时候可以在水中加入适量的白糖。这样汤就会变得甜润,孩子更愿意喝。
功效:这个橘葱汤用于疏风、清热、止咳、主治小儿风热感冒,症见发热、头痛、鼻塞等。
2.1、双花饮。食材:金银花30gP山植10g,蜂蜜25go 。
做法:将金银花、山植置砂锅中,加清水适量,以文火煎煮15分钟,滤去残渣,加人蜂蜜,搅拌均匀即可。1—2日1剂,频频饮服,3剂为1疗程。
功效:此食疗可以疏风情热,消食和胃,润燥生律。主治小儿风热感冒。
2.2、二香饮。食材:香薷,藿香各10g,炒谷芽、炒麦芽各12g。
制法:将各味共入砂锅,加清水适量,煎开后再熬15分钟,滤去残渣,加少许白糖即可服用。每日l剂,分次喂服,5天为1疗程。
功效:此食疗祛风散寒,化湿和胃,消食去积。主治小儿风寒感冒夹食滞。
3.1、白菜根3个、连须葱白7根。
用法:将上药切碎,加水煮开15分钟,加入适量白糖,趁热服下。
主治:小儿感冒,服后令患儿卧床盖被发汗,汗出效佳。
3.2、大葱1握:捣烂取汁,少加麻油和匀,蘸葱油摩擦小儿之心口、头顶、背脊等处,每处摩擦十数下,擦完后用厚衣包裹,略疏微汗。
主治:本方适用于小儿由于感受风寒,饮食不节,时行痘疹所致之发热。
3.3、葱白500克、大蒜250克。
用法:将上药切碎煎取浓汁,每次服10毫升,连服3~5天,每日3次。
主治:预防小儿感冒。
1、充分休息。对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服。如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、保持空气湿润。你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
1、增加户外活动时间:调查结果表明,常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显着少于户外活动少的宝宝。
2、衣着适当,切勿骤增骤减:因为担心宝宝冻着,就给宝宝穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
3、吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量增加御寒能力。
4、饭前、吃东西前一定洗手:宝宝吃食物前,一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
5、尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,将增加宝宝患感冒的机会。
6、着凉之后立即采取措施:宝宝着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶、热汤或牛奶,如能喝姜汤则更好。
7、家里有人感冒立即隔离:不准病人与宝宝直接接触,特别不能面对面坐着,更不能同床睡觉。
8、托儿所有人感冒时也应隔离:发现班上有宝宝感冒,就不要送宝宝入托、入园。
9、感冒多发或流行时少外出:感冒多发的季节,不要带宝宝到公共场所,也不要去别人家串门,以防传染。