1.1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
1.2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞,流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
1.3、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口,鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
1.4、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
1、没发高烧可以给孩子喂奶:宝宝出生都是带着一些抵抗力的,妈妈没有因为细菌感染感冒的话,这时候哺乳是不会对宝宝有任何影响的。不过妈妈最好带上口罩以防细菌传染给宝宝。妈妈在喂奶时要戴口罩,要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触,只是喂奶的时候再接触。妈妈最好要多喝水,注意补充维生素。
2、发了高烧,暂停母乳2天以上:妈妈已经发烧就不能哺乳了,一定要谨遵医嘱,按照医生的指引和说明来服用药物。当然,宝宝此时就先别吃母乳了,食用母乳或者米糊比较好。妈妈也要记得按时把奶水挤出,才能确保往后奶水充足,可以继续母乳喂养。
3、发烧了能否吃感冒药?多种症状出现:大部分妈妈感冒来了就不是只有单一的一个症状了,这时不妨选择一些大人和儿童都能使用的,而且又较为安全的对母乳影响不大的药物。
感冒伴有炎症:需要使用抗生素治疗,抗生素不能随意服用,那么建议不要自己盲目选择、服用抗生素,可以咨询专业的医生,按照医嘱购买抗生素服用。
1、通风:老一辈们在服侍坐月子的时分。常常认为,坐月子防止着凉,所以要把门窗都关的结结实实的。实际上,如果房间不通风的话,更容易繁殖伤风细菌,让新妈妈患上伤风。在防止直接有风吹向母婴的情况下,主张每天开窗通风两三次,每次二十分钟左右。
2、加湿:冬季寒冷,北方人的家中用暖气的比较多,室内十分干燥,产妇容易上火、口干舌燥、咽喉痛。所以最好在居室里放一台加湿器,保证室内湿度适宜,但在使用加湿器的过程中要注意清洁,防止细菌滋生。
3、防寒保暖:在冬季坐月子的妈妈要尤其注意防寒保暖,如果外出,要穿厚外套,戴帽子、围巾和手套。冬季分娩应该尽量减少外出,多在家里活动活动。
4、摩擦手脚手脚上布满经络和穴道。孕妈妈经常搓手能促进手部血液循环,让经络疏通,增强免疫力,进步抵挡伤风病毒的才能,同时留意脚的保暖,最好时间穿戴袜子。