小编导读：隔夜的罗汉果茶能喝吗？春夏之交，很多人喜欢喝罗汉果茶来润肺、祛湿，罗汉果可以泡很多遍，有人为了不浪费，隔天的罗汉果茶继续开水泡。隔夜的罗汉果茶能喝吗？

昨晚小编泡了一个罗汉果，只冲了一遍，心想明天继续用开水泡，别浪费了。但是，很多隔夜的东西都不能吃，而且现在天气开始变热，隔夜的罗汉果茶喝了会不会有不良反应。

隔夜的罗汉果茶能喝吗？

罗汉果茶不可以隔夜饮用。任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。罗汉果泡水隔夜了最好不要再喝，特别是现在夏天气温高，隔夜后很容易变质，喝下去会对人体健康造成伤害。泡罗汉果不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪费，泡一次够一天喝就合适了。

所以，隔夜的罗汉果水果断倒掉，喝了得不偿失哦。

我们知道，罗汉果是利咽祛湿的，但是也不可过量饮用，过犹不及。

罗汉果泡水的用量

1.严重的咽炎用量：——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等

在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。之前已经提醒过了，任何事情过犹不及，所以一般2周后，如果觉得嗓子明显好转，可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。

2.普通的咽炎用量：——说话太多、上火、嗓子轻微不适等

每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。

轻微的咽炎用量：——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等

每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。

3.体寒患者用量：——身体寒凉、胃部寒凉的情况

每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。

罗汉果茶虽然对咽喉有很大的好处，但是也不能经常喝、天天喝。因为罗汉果的副作用是味道太甜，对于肠胃不太好的人来，是不适宜长期饮用罗汉果泡水的。短期内饮用干罗汉果泡水无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。由于罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间要少喝或不喝罗汉果泡水最好。

经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者；演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者；长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者；室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者则适合饮用罗汉果水来排毒、利咽、润肺、补充水分。