一、男人喝绿茶对肾好吗

1. 男人喝绿茶对肾大有好处

2. 男人喝绿茶可以补肾强身

3. 男人喝绿茶补肾方

二、伤肾的喝绿茶方式

三、绿茶的功效与作用

男人喝绿茶对肾好吗

1、男人喝绿茶对肾大有好处

古语有云:“茶乃养生之仙药,延龄之妙木。山若生之,其地则灵。人若饮之,其寿则长。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可,经常饮茶,胜于服药。通过饮茶补肾,其有效营养成分通过茶水进入机体,能够迅速被人体吸收利用,既方便又高效;予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。正是应了那句话:“药补不如食补,食补不如茶疗”。 不管是中医的药理,还是科学实验的分析,喝茶对肾都是大有好处的。

2、男人喝绿茶可以补肾强身

事实上,不同的茶因为成分不一样,根据人体状况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。

药理学研究证明,茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质,对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用,能消除疲劳,振奋精神,提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味,也可以使人精神振奋,身心愉悦。

对于经常抽烟、喝酒的男士们,常喝绿茶也会对身体大有裨益。绿茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能,能有效缓解对肝脏的损害。另外,绿茶具有抗菌、防癌,抑制病理细胞活动的功能,能有效减轻抽烟对肺部的危害,降低肺癌发生的几率。

3、男人喝绿茶补肾方

3.1、枸杞石耳茶

珠山石耳1朵,绿茶少许,枸杞10粒,选粒大饱满为佳。每朵珠山石耳约泡三杯茶,每天三朵。

3.2、韭菜子茶

韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效。适用于房事不振,遗精早泄,心胸烦闷等症。

3.3、虾米茶

将虾米与绿茶按3∶1比例入杯,沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

伤肾的喝绿茶方式

1、边喝酒边饮茶

茶能解酒,是自古以来就流传的说法,指的是茶叶的茶多酚等物质,可以分解酒精。但是,这个说法是片面的。

茶的主要成分茶碱,有利尿作用,促使尚未分解的乙醛(酒精在肝脏中的转化物),过早地进入肾脏,乙醛却对肾有很大的杀伤力。

2、过量饮茶

人体吸入的氟,主要靠肾排泄出去,而茶叶中含有一定量的氟。喝茶过量,肾来不及排泄,过多的氟积蓄在肾脏中,能引起肾小管损害。这就跟吃东西吃多,不消化伤胃的道理是一样的。

3、空腹喝茶

大早上就喝茶的人不少,但是一定要在喝茶之前,先喝杯水或者稍微吃点东西。茶叶有大量的咖啡碱,可以刺激和振奋,加速心率。而且茶碱利尿,这样就加重肾脏的负担,严重的会伤害肾功能。

4、常喝浓茶

有些茶友喜欢喝浓茶,但是建议还是适量少喝。经常喝浓茶可导致高草酸尿,在尿路中形成草酸钙结石,从而引发肾结石。而且排尿频繁,加重肾脏的负担,也会伤肾。

绿茶的功效与作用

绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。茶在英国是:健康之液,灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。

现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌,茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思、清心的效果。