一、耳鸣有什么症状

二、耳鸣患者如何进行护理

三、补充哪些食物能赶走耳鸣

耳鸣有什么症状

1、耳鸣有什么症状

1.1、高音调、顽固性耳鸣

初时为间歇性尖声,有时一耳先发作,逐渐发展为双耳持续性的噪杂声,不少患者兼有颅鸣。

1.2、耳鸣眩晕

耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊,检查一下自己的听力状况。

1.3、听力不集中

部分早期耳鸣患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如,时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如,阅读或写作时便难以听到他人的话语等等。

2、哪些疾病会引起耳鸣

2.1、耳部疾患

其特点是多有耳病史,耳鸣以夜间为甚。当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症,均可发生传导性耳鸣。如发生内耳震荡,水肿、听神经痛等,均可刺激内耳耳蜗而发生感应性耳鸣。这种耳鸣多为双侧性,耳鸣常呈高音调,如蝉鸣音、嘶嘶声、汽锅放气声,耳鸣常为间歇性。

2.2、神经衰弱

耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣,这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。另外,身体虚弱时,由于血管张力不足,局部供血不良而引起耳鸣。祖国医学认为它是肾虚的表现。

3、得了耳鸣会引发哪些危害

3.1、导致失眠现象,耳鸣往往在夜深人静的时候尤为强烈,导致患者久久不能入睡,而且即使入睡也只是潜层次的睡眠,容易被自己的耳鸣所惊醒,从而导致患者睡眠质量没有保障。第二天困乏累现象严重。

3.2、影响患者情绪,患者长期受耳鸣的影响,容易导致患者焦躁不安、抑郁、心烦意乱、忧虑等负面情绪的出现,容易影响患者于同事、朋友、家人的和睦。

3.3、影响工作和生活,耳鸣出现的这一系列危害,对患者的工作和生活带来了极大挑战,不但工作治疗下降,而且容易导致患者出现颓废、焦躁增情绪,危及同事朋友间的友好相处。

耳鸣患者如何进行护理

1、克服不良习惯

咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。

2、避免精神紧张和疲劳

受到意外事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣,而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态,相互影响,出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。

3、慎用特殊药物

耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉您的接诊医师,您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

补充哪些食物能赶走耳鸣

1、含锌的食物

拥有耳鸣症状的患者一般是老年人居多,缺锌元素是导致耳鸣的一个原因,因此在日常生活当中,我们要经常食用鱼、核桃、桔子、鸡肚、白菜、鸡蛋、牛奶等物质。

2、多吃豆制品

生活当中多吃一些豆制品可以补充耳蜗钙的代谢不足,它们可以很好的改善耳聋和耳鸣的症状。大豆本身就是一种含铁和钙比较多的植物 。

3、多吃鱼类

耳鸣的患者可以在平时的饮食当中多加一些鱼类,鱼肉当中有大量的不饱和脂肪酸,这样可以让血管壁当中的胆固醇分离出来,以达到预防高血脂的功效。另外它们也可以很好的防治老年性耳聋。

4、多喝牛奶

牛奶的营养比较丰富,一日三餐当中多饮用牛奶,可以补充各种类型的营养,比如说维生素和胡萝卜素。多喝牛奶可以防治耳聋等耳部的疾病。