一、肠粉的粉是什么做的

1. 肠粉的粉是什么做的

2. 肠粉好消化吗

3. 肠粉酱汁的具体做法

二、吃肠粉的好处有哪些

三、肠粉的制作方法

肠粉的粉是什么做的

1、肠粉的粉是什么做的

蒸肠粉是广东地区汉族传统名吃之一,属于粤菜菜系,是一道米制品,因其形状似猪肠,所以叫做肠粉。本品是将老包米水磨成米浆,铺在洁净的布上放在锅中蒸熟,加入肉、时令蔬菜炒后即可食用。

2、肠粉好消化吗

肠粉中含支链淀粉含量较高,要比面粉做成的面条、馒头难消化得多。所以,有些老胃病知道一吃米线、米粉就胃痛。另外,通常我们也以为白嫩的豆腐很容易消化,其实豆制品也易引起胀气,所以胃病患者少吃米粉、豆腐为妙。

粥和汤类的流食是相对容易消化的。当然营养的话在粥里还是可以添加蔬菜末,如果再多的话可以添加肉末, 再和汤类比如鲫鱼汤这类的应该营养上还是够的,脾胃虚的人和大病初愈的都可以这样。

3、肠粉酱汁的具体做法

3.1、酱油100㏄、鲜味露1小匙、鱼露、蚝油各1小匙、糖30公克、葱段/姜片各25公克、蛋白1个、盐/鲜鸡粉各1/3小匙、糖1/2小匙、沙拉油1小匙。

3.2、辣椒酱。

3.3、淋上熟花生油、生抽、辣酱便成。

3.4、用红烧排骨或者炖牛腩的汤汁来制作调味汁,味道会更加可口。

3.5、生抽,老抽,糖,味精,开水各适量,用微波炉加热溶解。

吃肠粉的好处有哪些

肠粉含有丰富的色素、淀粉、微量元素、维生素等。

肠粉分咸、甜两种,咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等,而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果,再拌上炒香芝麻。肠粉又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称拉肠、卷粉、猪肠粉(因肠粉形似猪肠)。(潮汕地区肠粉和传统广式拉肠不同,潮汕拉肠馅料多配料多,传统广式拉肠往往只有一两种馅料且仅蘸酱油食用,味道较清、纯。)又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称布拉肠粉、拉肠、卷粉、拉肠、捆粄,不同于猪肠粉(形似猪肠) .因为早市销量大,多数店家又供不应求,人们常常是排队候吃,因此又被戏称为“抢粉”.出品时以“白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口”着称。

肠粉里面还是有很多我们不知道的营养成分,吃这个肠粉对身体来说是有很多好处的,每天把肠粉茶当成是早餐的话,那么好吃还特不的营养,吃肠粉一定要注意清淡,必须每次选择清淡的做法,这样吃到的肠粉营养价值才会更好,所得到的功效也会更好。

肠粉的制作方法

1、虾米肠粉

虾米肠粉是在制作斋肠粉的基础上改进而来的,即是在淋完肠粉浆后,再撒少许虾米细粒和葱花。需要注意的是,在卷裹时,虾米和葱花需露在外面更美观可口。

虾米肠粉一般都是煎后食用:将每条虾米肠粉切成三段,放入煎锅中煎至外皮色呈浅黄且发硬时,装碟,随辣酱味碟上桌即可。

2、斋肠粉

将肠粉机放在沸水锅里,随即淋上适量的肠粉浆,迅速用手晃动,使其均匀地分布在抽屉上,放在肠粉机上,蒸20秒左右,拿出来,用刮刀刮出来或者卷成卷。

斋肠粉的食法有两种,一种是切成6厘米长的段,装碟,直接淋上豉油食用,如再撒一些熟芝麻和葱花,则更加可口。一种是切成3厘米长的段,装碗,浇上浓浓的牛腩汁,如果里面还有几块牛腩,那就更有滋味了。

为了我们在生活中更好的享受肠粉的味道,我们希望大家可以多学习一些关于肠粉的制作方法,调制出一些比较适合我们口味的肠粉来满足我们的家人和朋友。