一、卤猪头肉怎么入味

二、卤猪头肉的营养价值

三、卤猪头肉的禁忌人群

卤猪头肉怎么入味

1、卤猪头肉怎么入味

卤猪头肉要想做得好吃,关键在于拆骨之后的二次卤制入味。

卤猪头肉二次卤制入味方法:

原料配方:猪头25kg,茴香13g,花椒35g,大葱(净)500g,大料50g,鲜姜125g桂皮75g盐1.25kg。

制作工艺:去掉猪头上的毛,挖净耳毛等杂物,洗刷干净。再挖出口条,将猪头劈开,取出猪脑,浸泡在清水中,排出血渍,然后用温度为80℃的水浸泡,15~20分钟即可。装锅前要检查猪头的老嫩程度,老点的放在下面,嫩点的放在上面。然后放入水和调料。先用大火煮沸,1小时后改用小火,前后共煮2~3小时,以能用手将骨肉扒离为准。掌握火候与时间很重要,火大了,时间长了,猪头煮烂,降低出品率;火小了,时间短了,产品的色、香、味俱差。

猪头出锅以后,拆除骨头和天梯,挖出眼球,再将肉放入原锅中煮制。回锅煮制是使猪头肉再进味,并达到消毒的目的。以小火煮15分分钟即可。

2、卤猪头肉入味做法二

原料:猪头1个,葱段250克,姜片250克豆蔻5克沙姜10克,甘草5克,花椒10克,陈皮10克,丁香5克,桂皮10克,精盐25克,麻油20克,白糖75克,绍酒100克,大料10克,草果10克,小茴香10克,酱油100克。

制法:将猪头镊净毛茬,洗净,剔去头骨,劈成两半,放入冷水锅内煮约30分钟,取出用冷水洗净。锅内放上竹垫,注入清水,加入精盐、酱油、白糖、绍酒、葱段、姜片,用洁净纱布袋把花椒、大料、桂皮、草果、沙姜、丁香、豆莞、甘草、小茴香装起,扎好口,放入锅内烧沸,改用小火熬约40分钟。待各种香料充分出味后,放入煮过、洗净的猪头肉,烧沸,改用小火煮约3小时,待猪头肉熟烂,捞起冷却。将卤好的猪头肉取出,抹上麻油,以保持油润,食用时切片装盘,浇上少许卤汁即成。

特点:肉色红润,质地软嫩,卤味浓郁,醉香味美。

3、卤猪头肉入味卤汁的调配

卤猪头肉入味少不了香料的搭配,不同香料能混搭出不同的口感,我们可以选择花椒、陈皮、丁香、桂皮、精盐、麻油、白糖、绍酒、大料、草果、小茴香、酱油、葱段、姜片、豆蔻、沙姜、甘草作为一种调料配方;也可以选择花椒、八角、冰糖、桂皮、陈皮、肉蔻、香叶、葱、姜、蒜、红辣椒一起搭配。确定了调味料之后把他们用纱布包在一起,在卤猪头肉时放入其中,炖煮一段时间后放入食盐、料酒、老抽和味精等调味,当卤猪头肉熟的时候,卤汁也做成了。

通常第一次做卤制品时卤汁是与食物一起调制的,等到第二次做的时候,卤汁就可可以直接用上次剩下的卤汁直接用,因为调好的卤汁可以长期反复使用,而且越久越香。

卤猪头肉的营养价值

1、蛋白质丰富。我们知道猪头肉其实也是猪肉,而且猪头肉中的营养比猪肉还高,其中猪头肉蛋白质含量是猪肉的2.5倍,而且这些蛋白质与人体本身的蛋白质相似,所以更容易被人体吸收,蛋白质是维持人类日常活动所需要的元素,从事体力劳动或者身体较为瘦弱的人可以多吃猪头肉补充能量。

2、预防缺铁性贫血。猪肉中含有人体必需的脂肪酸。其中有一种能够提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,这种物质对预防和改善缺铁性贫血很有帮助。

3、美容养颜。猪头肉富含胶原蛋白,常食可以保持皮肤弹性,起到美容养颜,延缓衰老的功效。爱美的女士不妨来一块吧!

卤猪头肉的禁忌人群

卤猪头肉虽然是一种美味的食物,但是有些人却不适合食用,猪肉是一种脂肪和胆固醇含量都很高的食物,一般人食用没有问题,但是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人最好不要食用,这种高胆固醇的食物很容易加重病情,这类人群应该对饮食有规划,避免食用卤猪头肉这类的食物。

卤猪头肉对于正在减肥的人来说也不是一种合适的食物,因为猪肉中的脂肪含量高,身体吸收过多的脂肪就容易造成肥胖,所以肥胖人群和正在减肥的人,不想让体重再往上蹭了,就要慎吃卤猪头肉。