一、踝部骨折的症状

二、踝部骨折的并发症

三、踝部骨折的饮食注意事项

1. 踝部骨折吃什么好

2. 踝部骨折不能吃什么

踝部骨折的症状

典型症状:踝关节外伤后踝部疼痛、肿胀,皮下可出现瘀癍、青紫,不敢活动踝关节,不能行走。检查可见踝关节畸形,内踝或外踝有明显压痛,并可有骨擦音。

踝部受伤后,局部肿胀明显,淤斑、出现内翻或外翻畸形,活动障碍,检查可在骨折处扪多局限性压痛,踝关节正位、侧位X线拍片可明确骨折的部位、类型、移位方向,对第Ⅲ型骨折,需检查腓骨全长,若局部有压痛。应补充照X线片,以明确高位腓骨骨折的诊断。

踝部骨折的并发症

踝部骨折中,特别是腓骨斜行骨折或螺旋型骨折后可造成腓骨短缩,距骨外倾移位,关节紊乱等改变,外踝损伤后功能恢复优劣随复位好坏而异。而本病最容易发生的并发症是创伤性关节炎。当患者受伤时,外踝向外移位2mm,距骨随之亦向外移位1～2mm ,且伴距骨外旋1～2mm;,胫距关节接触面减少51%。Ram sey指出距骨外移引起胫距关节接触面的改,距骨外移1mm 时,胫距关节接触面减少42%,随着外移距离的增加,接触面逐渐减少,而局部压力增加,是晚期发生创伤性关节炎的主要原因。

另外,踝部骨折为关节内骨折,常并发踝关节半脱位。治疗要求骨折解剖或近解剖复位。半脱位要矫正。否则会致关节不稳,或因关节面不光滑,也可以导致创伤性关节炎,影响生活和工作。这类骨折,应到医院请骨科大夫及时诊治。

踝部骨折的饮食注意事项

1、踝部骨折吃什么好

1.1、宜吃富含维生素的食物。

1.2、宜吃高钙的食物。

1.3、宜吃优质蛋白食物。

宜吃食物:

柠檬:柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、预防骨折感染,增强人体免疫力等多种功效,对身体的恢复帮助的。每天泡水喝350-500毫升为宜。

乌鱼:乌鱼富含钙磷等微量元素,为骨折患者提高营养物质,还具有促进骨骼生长,促进伤口愈合等功效,对骨折患者的恢复有帮助。每天200-300克为宜,炖汤喝。

牛奶:富含丰富的优质蛋白,为机体提供营养物质,有助于肠道对营养物质的吸收,有利于骨裂的恢复,增强抵抗力等作用。每天350-500毫升为宜,宜加热喝。

2、踝部骨折不能吃什么

2.1、忌吃含咖啡碱的饮料。

2.2、忌吃辛辣刺激的食物。

2.3、忌吃油腻的食物。

忌吃食物:

浓茶:浓茶里面含有咖啡碱,能够抑制肠道对营养物质的吸收,抑制钙磷的吸收,对骨折患者的恢复不利的。宜喝清淡没有刺激成分的饮料。

辣椒:辣椒容易刺激胃肠粘膜,导致胃肠粘膜充血、水肿,抑制肠道对钙、磷的吸收,降低免疫力,不利于身体的恢复。宜吃清淡保护胃黏膜容易吸收的食物。

猪油:猪油是含有油脂量较高的食物,容易滋养细菌,导致感染,也容易生痰,导致喉咙不适,导致食欲下降。宜吃低脂的食物。