一、雪盲的症状

二、雪盲的并发症

三、雪盲的饮食注意事项

1. 雪盲吃什么好

2. 雪盲不能吃什么

雪盲的症状

雪盲是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、有剧烈的异物感和疼痛,症状有怕光、流泪和睁不开眼,发病期间会有视物模糊的情况。

雪盲的并发症

雪盲可并发交感性眼炎。有头痛、头晕、恶心、呕吐、重听、耳鸣、脱发等。

雪盲的饮食注意事项

1、雪盲吃什么好

雪盲症是一种由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的一种症状。雪地对日光的反射率极高,可达到将近95%,直视雪地如同直视阳光,由于这种症状常在登高山、雪地和极地探险者身上发生,因此称作雪盲症。未配戴保护装置的焊接工人,也可能产生类似的症状。

雪盲患者的饮食宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。宜吃加工或烹饪精细的食物,以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1-2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素。还可以补充维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等。同时可多食些动物肝脏、猪眼、胡萝卜、番茄、洋葱、莲子心、木耳等。

2、雪盲不能吃什么

甜食的特点是含糖量高,在日常生活中我们都知道甜食吃多不利于口腔健康,尤其是对儿童而言。但是,眼科医生却也反对过多的吃甜食,因为甜食会危害视力,对于儿童来说会影响眼睛发育,让眼球中的晶状体出现改变,不能复原,导致近视的发生。

首先,甜食中的糖在人体内代谢时需要大量的维生素参与,尤其是对维生素B1、B2 的需求高。大量食入甜食容易导致体内维生素的缺乏,对于眼睛的上皮组织健康造成威胁,容易出现视力疲劳、眼角膜充血,甚至是视神经发炎。

喝酒伤肝的道理我们都知道,但是酒中的酒精进入血液之后对神经系统有直接伤害,容易危害视力神经。并且酒精会导致血管充血,同时在体内的代谢需要损耗大量的维生素B,危害眼睛健康。

如果长期的去喝酒的话就会让自己身体当中消耗大量的维生素b,如果是这样的话就会间接的危害到我们眼睛的健康问题,而且酒精里面的成分对我们的视觉神经也是有危害的。