一、斯德哥尔摩综合症的症状

二、斯德哥尔摩综合症的并发症

三、斯德哥尔摩综合症的饮食注意事项

1. 斯德哥尔摩综合症吃什么好

2. 斯德哥尔摩综合症不能吃什么

斯德哥尔摩综合症的症状

斯德哥尔摩综合征(网上又叫斯德哥尔摩综合症)又被称为人质情结,概括而言,是指犯罪的被害者对犯罪者产生情感,甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖心、甚至协助加害于他人。特别是情感上会依赖他人且容易受感动的人,若遇到类似的状况,很容易产生斯德哥尔摩综合征。

斯德哥尔摩综合症的并发症

美国联邦调查局的人质数据库显示,大约27%的人质表现出斯德哥尔摩综合征的证状。据心理学者的研究,情感上会依赖他人且容易受感动的人,若遇到类似的状况,很容易产生斯德哥尔摩综合征。

依据心理分析学的看法,新生婴儿会与最靠近的有力成人形成一种情绪依附,以最大化周边成人让他至少能生存(或成为理想父母)的可能,此综合症可能是由此发展而来。斯德哥尔摩综合征是角色认同防卫机制的重要范例。

斯德哥尔摩综合症的饮食注意事项

1、斯德哥尔摩综合症吃什么好

1、深海鱼

研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。

2、香蕉

香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。

3、葡萄柚

葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。

4、全麦面包

碳水化合物可以帮助血清素增加,研究人员就说:有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。

5、菠菜

研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最着名的食材。

6、樱桃

因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。科学家认为,人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

2、斯德哥尔摩综合症不能吃什么

1、忌食助热动火的食物

精神病患者不能吃什么食物?如羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌,禁止喝酒及含酒精类的饮料及食品,其中的乙醇对脑神细胞有刺激性,对精神病患者危害很大。

2、忌食带刺、带骨的鱼

(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等),忌用带骨的肉类,用有壳的食物和带壳的硬果类,以免病人自伤。

3、禁止食用一些刺激性食物

如辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,这类食物会增加神经兴奋性,尤其是躁狂型精神病患者应该更要注意。

4、控制高热量饮食

随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。