注意合理膳食。
重视精神健康必须从儿童时期的培养教育开始,鉴于儿童早期的性格发展每每决定着其后来的个性特征,因此,个体的精神卫生,首先应从儿童时期的培养教育做起,儿童时期也是为身心健康打基础的一个重要时刻。
分离(转换)性障碍[dissociative(conversion )disorders]是一类由明显精神因素如重大生活事件,内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示,和作用于易病个体所导致的以解离和转换症状为主的精神疾病。解离症状又称为癔症性精神症状,是指病人部分或完全丧失对自我身份的识别和对过去的记忆,而表现为意识范围缩小、选择性遗忘或精神暴发等。
鉴别诊断:
1、癫痫。尤为精神运动性癫痫,发作前精神心理刺激因素不明显,多有腹部不适等先兆,可在尖叫后突然出现意识丧失,随处倒地,先强直,后阵挛,再恢复,发作分期明确,发作时瞳孔散大,对光反应消失,并有锥体束征,持续时间仅1至数分钟,发作后入睡,清醒后完全遗忘,可与癔症性抽搐发作相鉴别。
2、应激障碍。既往常无类似发作史,致病的精神因素往往更强烈,症状内容与应激源密切相关,无暗示性增高,也缺乏鲜明的情感性,幻想性和戏剧性,躯体症状少,反复发作者少。
3、精神分裂症。精神分裂症的附体妄想内容荒谬,持续时间长,癔症的附体妄想为阵发性,像演戏一样,有上台的时候,也有下场的时候,且表情生动,情感外露,而精神分裂症对此症状往往不主动表述,而代之以相应的行为。
4、诈病。因癔症的夸张,表演色彩,常给人一种装病的感觉,诈病动机是在意识界,只欺骗别人不欺骗自己,而转换性障碍者既欺骗别人又骗了自己;某些人为避免不愉快事件的发生,或为获取赔偿,或为避免服役,或在囚犯中,常出现诈病现象,其表现有时难与癔症相鉴别,但是诈病者有明确的目的性,症状易受意志的支配,可因时,因人,因地而异,很少能持续存在,且在公开场合常矫揉造作,注意动态观察,可与癔症相鉴别。
高发人群:任何年龄。一般无并发症。