不要吃辛辣刺激类食物:如辣椒、酒类、吸烟、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等。
限制甚至不使用对肾脏有毒副作用的药物。当然,当出现高血压及水肿时,在限制钠盐摄入的同时,还是需要应用降压药。因为高血压对肾脏等伤害都较大。
不要吃被污染的食物:如变质的、霉变类的食品、不卫生的、烧烤类以及被污染的食物。
限制过量适量的控制蛋白质摄入。蛋白的摄入量,要根据每天的蛋白的流失的多少。要少食鸡、鸭、鱼、肉等动物类高蛋白、高脂肪以及油腻类食品。
不要吃太咸、口味重的食物,如腌制类的过咸性食物。尤其是对于水肿比较严重的患者,要严格控盐。当然,控制咸度时,根据病人病情和肾功能程度作调整,并非所有的肾囊肿病人都要严格限盐。
2.1、要防感冒
本来患有多囊肾的患者就非常痛苦,如果感冒,尤其是反复感冒,就会对多囊肾的肾损伤的带来更大的免疫损伤,起到雪上加霜的恶化作用,加速了肾损伤的进展。
2.2、要防劳累
防劳累包括防脑力劳累和体力劳累: 体力劳累,由于体力劳动后体内代谢产生的毒素增多,而受损的肾功能不能及时排出,就会加重肾功能损伤的程度。
2.3、要防外伤
多囊肾囊肿的不断肿大,囊内压的不断增高,迫使患者的双肾也不断增大,腹腔内压加大,如果出现扭伤,碰伤,跌伤等,就会加大腹脏内压或外伤外力直接对肿大囊肿的冲击,促使具有高内压的囊肿破裂、出血,诱发感染。
多囊肾是一种累及双侧肾脏的先天性遗传疾病。与肾脏多发囊肿不同,其肾脏内布满大小不等的囊泡,可相互沟通,使肾脏体积逐渐增大并压迫肾实质,使其萎缩造成功能损害,直至慢性肾功能衰竭。
多囊肾的高发人群:
1、家族成员中有人患多囊肾、肾囊肿者
由于多囊肾患者常伴有多囊肝,肝囊肿,脾囊肿、胰腺囊肿、脑动脉瘤、腹主动脉瘤、消化道憩室等疾病发生,所以,当自己或家族成员中发现有以上疾病者应特别注意多囊肾、肾囊肿的发生。这也是诱发多囊肾的病因的因素。
2、过度劳累者
这是诱发多囊肾的病因之一。过度劳累在生活中是很常见的,包括体力劳动过度、脑力劳动过度而又缺乏体育锻炼或锻炼方法、强度不当者、房劳过度者等都是常见的多囊肾的易发人群。
3、长期在严重污染的环境中生活者
除了长期在严重污染的环境中生活的人,另外,接触有毒化学物质(包括服用肾毒性药物)或射线的人。这些都是常见的多囊肾的易发人群。
4、不明原因高血压或肾功能异常者
多囊肾的易发人群还包括腰、腹部出现局部不适者以及出现不明原因高血压或肾功能异常者等等。这在多囊肾的原因中也不能被忽视。
多囊肾的危害:
1、肾肿大
两侧肾病变进展不对称且大小有差异,肾囊肿发展至晚期两肾可占满整个腹腔,肾脏表面会有很多个大小不同的囊肿且质地较硬。
2、血尿
如果囊肿壁血管破裂可有发作性肉眼血尿。通常情况下出血过多时血凝块通过输尿管可引起绞痛。血尿常伴有白细胞尿及蛋白尿,尿蛋白量少,一般不超过1.0g/d。
3、高血压
为ADPKD的常见表现,在血清肌酐未增高之前,约半数出现高血压,这与囊肿压迫周围组织激活了肾素-血管紧张素-醛固酮系统有关。Graham PC、Torre V和Chapman AB等都证实本病肾内正常组织、囊肿邻近间质及囊肿上皮细胞肾素颗粒增多,并有肾素分泌增加。这些情况对囊肿增长和高血压的发生密切相关。
4、肾功能不全
肾囊肿本病迟早要发生肾功能不全,由于个人体质的原因个别病例在青少年期即出现肾衰竭,但是一般情况下40岁之前很少有肾功能减退,但伴有高血压的患者发展到肾衰竭的过程大大缩短。