一、青光眼的饮食和注意事项

1. 青光眼的饮食注意事项

2. 青光眼的其他注意事项

二、青光眼的简介

三、青光眼的高发人群和危害

青光眼的饮食和注意事项

1、青光眼的饮食注意事项

饮食要规律,量要适当,忌暴饮暴食。

多吃易消化富含维生素的食物,如蔬菜、水果等,经常保持大便通畅。

尽量不吃或少吃辣椒、生葱、胡椒等刺激性食物。

注意节制饮水量,一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多,可造成血液稀释,血浆渗透压降低,使房水产生相对增多,而导致眼压升高。

忌烟、忌酒、忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血,氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。

2、青光眼的其他注意事项

保持情绪稳定,心态平和,勿过喜过悲,遇到不顺心的事要冷静对待,千万不可着急生气,无数病例证明,着急和生气会导致眼压急剧升高,如得不到及时治疗,可能在数小时后失明。

控制饮水量,每次不超过300ml,防止1次饮水过多引起血浆渗透压下降,致房水产生增多使眼内压力升高。

每顿饭后,闭上患眼,双手食指放在上眼皮上轻轻按摩眼球20次左右,促使饭后眼内多余的房水排出眼外,保持正常眼压。

看书、写字、玩电脑等保持时间在20-30分钟以内,休息10分钟后可再继续。要戴正确的矫正屈光不正的眼镜,已达明视和减少眼疲劳。

青光眼的简介

青光眼由于眼压增高而引起视盘(曾称视乳头)凹陷、视野缺损,最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10～21mmHg,超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害,视盘出现大而深的凹陷,视野可见青光眼性典型改变。

青光眼的高发人群和危害

青光眼的高发人群

1、年龄超过40岁;

2、高度近视;

3、糖尿病;

4、有青光眼家族史;

5、远视眼;

6、血液循环障碍、血压波动过大。

青光眼的危害

1、视神经损害:原因主要是高眼压,也有少数患者发生在正常眼压,称为正常眼压性青光眼。青光眼的临床特征虽然多样化,但最重要的危害是视功能损害,表现为视力下降和视野缺损。视力下降一般发生在急性高眼压时,视力下降初期是由于高眼压使角膜内皮不能将角膜内的水分正常排出,结果发生角膜上皮水肿;急性持续高眼压,可使视力降至光感。

2、慢性高眼压及持续高眼压后期造成视神经萎缩,导致视野缺损。青光眼性视神经萎缩是多因素的,但最主要的原因是机械压迫和视盘缺血。很高的眼内压迫使膜筛板向后膨隆,通过筛板的视神经纤维受到挤压和牵拉,阻断了视神经纤维的轴浆流,高眼压可能引起视盘缺血,加重了视神经纤维的损伤,最终导致了视神经萎缩。