小编导读：0.618被古希腊美学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金律&rd……

0.618被古希腊美学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金律”。现代科学学研究表明，0.618在养生中也起重要作用。注意了这些黄金分割点，对养生健体大有好处。

动和静

生命在于静养，静养存精得以长寿。其实，从辩证的观点来看，动与静是一个0.618的比例关系，这正是日常所说的四分动六分静，才是最佳的养生法或自我保健的方法。

饮食

医学专家分析后还发现，饭吃六七成饱的人几乎不患胃病，还能长寿；摄入的饮食以六分粗粮、四分精食为适宜。

环境

人为什么在环境温度22—24摄氏度理时感到最为舒适？这正是因为人的正常体温37摄氏度与0.618的乘积为22.8摄氏度，在这一范围温度中，机体的新陈代谢、生理功能等都处于最佳状态。

婚配

从黄金分割律看，婚配的最佳季节是一年12个月的0.618处，约在7月底至8月底。因为7—8月时人体血液中淋巴细胞最多，能生成大量的抵抗各种微生物的淋巴因子，此时人的免疫力强，较少得病。另外，秋季是人的性欲最佳的黄金季节。