小编导读：有的人袜子可以穿很久，就算是破了也不扔。因为觉得反正也看不见，而且袜子怎么样对脚也没影响。其实这完全是错……

有的人袜子可以穿很久，就算是破了也不扔。因为觉得反正也看不见，而且袜子怎么样对脚也没影响。其实这完全是错误的。袜子对脚的健康影响是很大的。下面说说什么样的袜子应该淘汰。

出现三种情况袜子就该淘汰

1、脚后跟变薄，有破洞

袜子穿久了必然会变薄，这也会导致脚跟受伤或起泡。

2、穿上不舒服

双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适。

3、失去弹性

袜子失去弹性，就会加大与双脚的摩擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。

袜子淘汰了后就要去买新的了，下面教教你如何选好袜子。

选袜子的六字口诀

1、优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。

2、考虑其用途和穿着对象

如日常穿着以舒适、透气为主，运动时穿着要以柔软、耐磨为主；汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子，脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜；儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品。

3、颜色尽量和鞋里一致

购买儿童袜子优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。

4、谨记“紧松大光齐清”6字口诀

即袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。