小编导读：三温暖减肥美容法三温暖减肥美容法又称三温暖浴或干燥热气浴。三温暖美容法已具有相当久的历史，是一种最好的全……

三温暖减肥美容法

三温暖减肥美容法又称三温暖浴或干燥热气浴。三温暖美容法已具有相当久的历史，是一种最好的全身美容方法。其效果是：

1、减肥：进入三温暖室内，全身笼罩在热气浴里，使人全身大量出汗，排出体内的污秽热量，从而达到减肥的目的。

2、美肤：人体大量排汗，将体内的污秽排出体外，使皮肤光泽滑嫩，促进皮肤的新陈代谢。

3、消除紧张，适温能刺激自律神经，消除神经疲劳，扩张血管，促进呼吸器官机能，使人镇静。

4、消除疲劳：人体经适温的刺激，可促进血液循环，提高新陈代谢，浴后清爽舒适，消除疲劳。