小编导读：对于肺部的护理，可尝试一些简单的按摩方法，能起到养肺预防感冒的功效，具体操作如下。1.按迎香穴将两手拇指……

对于肺部的护理，可尝试一些简单的按摩方法，能起到养肺预防感冒的功效，具体操作如下。

1.按迎香穴

将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外捌沿鼻梁、鼻冀两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻冀两侧的迎香穴20次，每天早晚各做一至两组。

2.叩肺俞穴

每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴（位置在背后第三胸椎兢突下，左右夯开二指宽处）数十下，同时用掌由下至上轻柏背部，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可疏通脊背经脉，预防感冒。