小编导读：花茶是很多女人养生美颜的首选品，其实花茶的功效不仅仅只是如此，它还相当于中国古老的传统中药，帮你补气养血，让你的身体更健康。

《黄帝内经》中详细描叙了五行养生，以五色养五脏。我们将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效，搭配出五色养生花果茶，对应人体心、肝、脾、肺、肾五脏，进行针对性食补养护。

花草茶的优点：它不同于一般的食补，气味难以下咽，调制过程复杂，花果茶冲泡简单，味道甘甜宜人，适合现代人在任何时间及场合饮用。

对心脏有好处的花草茶：

心脏的作用是制造血液，推动血液流动，向器官提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，是人体最重要的器官。

1、苦丁茶（青山绿水）：具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

2、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。

3、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇

4、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿

5、柠檬片：对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

补益肝脏的花果茶：

肝脏以代谢功能为主，并可去氧化储存肝糖，分泌性蛋白质的合成，同时也制造消化系统中之胆汁。现代人生活节奏过快，压力大经常熬夜，对肝脏的损伤特别严重。

1、天然刺玫果：慢性肝炎和肠道疾病，抗衰老、抗疲劳、抗辐射。

2、彩色菊花：清肝明目、平肝熄风。

3、佛手花：平肝降气。

4、罗布麻：平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

5、玉美人：清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

6、茉莉花：疏肝明目、润肤养颜。面色暗哑无华！

7、茉莉花蕾：疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华。

8、金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。

9、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

9、决明子：清肝明目，对目暗不明，润肠通便。

10、素心：调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效。

11、玫瑰茄：解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口！

补益肾脏的花果茶：

肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护。

1、甜叶：糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

2、玉美人：清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、桂花：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。