作为女人，每个月都有那么几天需要受到特别的关注，而有一些女生由于某些原因常常会导致月经过少或过多，再不然就是经期不准时……这样一来痛经、头疼等生理期常见的疾病也会接踵而来……经量混乱是一件令人很头疼的事,今天小编就给大家准备了四款茶饮，让姐妹们可以根据自身情况进行调理。

一、红糖饮：

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，突入红糖，热饮。非妊娠者多服几许次，经血亦可自下。成果活血调经，主治妇女有经期错杂。

二、黑木耳红枣茶：

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。成果补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

三、山楂红花酒：

山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。成果活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排击后痛减。仔细忌食生冷勿受寒凉。

四、浓茶红糖饮：

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖熔解后饮。逐日一次。成果清热、调经。主治月经先期量多。

一般情况下，生理周期和每个月的经血量都是相对稳定的，如果发现有不正常的时候，要赶紧调理了亲。

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