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养生活到老 动到老
2011-03-19阅读:9910 学员编辑 收藏

“第20届宫崎元老田径赛”在日本宫崎县综合运动公园举行,在男子100米95岁—99岁年龄组中,来自该县宫崎市的95岁老人原口辛三以22秒04的成绩打破了此前由澳大利亚老人所保持的24秒01的百米赛跑世界纪录。

在95岁—99岁年龄组的100米比赛中,只有原口一个人参加,当时正好下着雨,原口老人两手撑着地面,俯身面向前方。起跑之后,原口不顾雨大路滑,迈着稳健的步伐,使劲甩着胳膊冲向终点。原口后来告诉记者说:“这是我第一次在雨中跑步,当时心里一个劲儿地想可不能摔倒,最后终于跑到了终点。”

目前,运动会的主办方宫崎元老田径联盟正向世界元老田径协会(简称WMA)提出申请,以正式认可此项新的世界记录。

原口辛三老人原来是一个裱糊师傅,65岁退休之后,为了保持健康,一直坚持练习跑步。2000年,原口老人90岁的时候,曾经创下了该项比赛90岁—94岁年龄组的记录,当时原口用了18秒08跑完了100米的赛程。原口表示,5年之后他会再次挑战100岁以上年龄组的百米赛跑。

原口老人说,他的健身秘诀就是喜欢吃糯米糕团、赤豆糯米饭和水果,很少吃油腻的食物。老人说,他从不积累不快乐的因素,平时在家,他最喜欢看的电视节目是体育节目。原口老人对他这次取得的成绩很满意,他说:“活到老,动到老,我要一直跑下去,这样才能发挥出生命的能量。”▲

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