黄疸肝炎是可以吃木瓜的。木瓜以其丰富的营养成分分、良好的保健功能,成为水果系列的“新科状元”。对于木瓜的养分保健功能传播已久,李时珍在《本草纲目》中记录“木瓜性温味酸,平肝和胃”。患肝病的朋友经常吃木瓜可以有效的保护肝脏,对于治疗肝病也有很好的辅助作用。
2.1、富含维生素C
木瓜维生素含量是苹果的48倍。维生素C具备多种生理功能,可以消除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,稳固肝细胞膜,增进肝细胞再生和肝糖元合成,从而增进受损肝脏的修复。
2.2、富含多种氨基酸
慢性肝病患者多存在营养不良,氨基酸短缺。木瓜含有多种氨基酸成分,都是人体所必须的,可以满足肝病患者营养需要。
2.3、富含齐墩果酸
齐墩果酸是一种具备护肝降脂、抗炎抑菌等功能的化合物,以“齐墩果酸”为重要身分的齐墩果酸片,是一种常用的保肝药物。
2.4、促消化
木瓜的乳液中含有一种蛋白酶,可以分解肉食中的蛋白质。慢性肝病患者常有食欲消退、饭后饱胀不适等消化功能减退的现象,食用木瓜有助于改善这些症状,增进消化吸收。
2.5、抗癌感化
亚硝胺是肝癌的诱生物,而木瓜具备阻拦亚硝胺分化的本事,有一定的防癌作用。
3.1、菠萝
菠萝含有多种多糖、氨基酸、蛋白质、矿质元素、维生素等成分,还含有一种酵素可以分解蛋白质。具有助消化、清热解暑、生津止渴、利小便的功效,对黄疸型肝炎的治疗很有帮助。
3.2、橙子
橙子中含量丰富的维生素C、P,钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。
3.3、柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,这对黄疸型肝炎的治疗和保健是很有帮助的。
3.4、西瓜
西瓜不仅含蛋白质、多糖、氨基酸、钙、铁、磷、粗纤维及维生素(A、B、C)等多种营养成分,而且具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,此外西瓜皮含蜡质可用来辅助治疗肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病等。
1、茵陈粥
【原料】茵陈30~60克 粳米50~100克 白糖适量。
【制法】先将蔑陈洗净,煎汁,去渣,入粳米后加水适量,待粥欲熟时,加入白糖适量,稍煮一二沸即可【用法】每日2~3次服。7~10天为一疗程。
【功效】清利湿热,退黄疸。适用于急性传染性黄疸型肝炎。
2、栀子粥
【原料】栀子仁3~5克 粳米50~100克。
【制法】将栀子仁碾成细末,同时煮粳米为稀粥,待粥将成时,调入栀子末稍煮即成。
【用法】每日2次。2~3天为一疗程。
【功效】清热泻火。适用于黄疸性肝炎、胆囊炎以及目赤肿痛、急性结膜炎等。
3、佛手柑饮
【原料】佛手柑15克白糖适量。
【制法】将佛手柑15克,白糖适量,泡茶。或将佛手柑与粳米煮粥,常食效果相同。
【用法】每日服数次。
【功效】醒脾开胃,疏肝理气。
1、早睡觉,在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。多吃绿色的食物,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用。
2、保持良好的情绪,“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒,肝失衡会影响情绪,使人烦躁;反之,情绪烦躁也会影响到肝。
3、不要常时间的在电视、电脑前工作,要适当换个姿势,按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。
4、忌劳累,中医认为,人动血分经络,人卧血归肝脾。这可说明肝硬化病人应多休息。卧床休息,能减少肝代谢的需要量,增加肝的血流供应量,有利于肝细胞的营养与再生,促进病情稳定。
5、忌情绪悲观,过于忧郁和懊丧会导致人体免疫功能失调,加重疾病的发展。肝硬化病人应象那些以精神力量战胜晚期癌症20年仍健康地活在世上的人那样,坚信自身机体能战胜病魔。
6、忌滥服药物,由于肝硬化时肝功能降低,药物在肝内的解毒过程大大减慢,药物可在体内蓄积,特别是麻醉药和镇静药不仅对肝脏有直接毒性作用,而且会诱发肝昏迷。所以,要尽量少用药,所用药物必须是非用不可才用。