大麦茶

2014-03-17阅读：9791 学员编辑 收藏

养生导读：据本草纲目记载，大麦味甘、性平；有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣、壮血脉，益颜色、宝五脏、化谷食之功。

大麦茶具健脾消食，调理肠胃，帮助消化等功效。喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。大麦茶味甘,性平,有往食疗胀,消积进食,平胃止渴,消暑除热,益气调中,宽胸大气,补虚劣,壮血脉,益颜色,实五脏,化谷食之功。“大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸,蛋白质和膳食纤维，适应了人们回回自然，追求健康的需求。
大麦茶还具有美白功效，家里有浴缸可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

大麦茶也是具有副作用的，主要是胃不是很好的人，喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。空腹的时候也不宜喝大麦茶。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。
大麦茶的泡法。

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。

2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

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