养生导读：忙碌的生活、长时间熬夜加班、烧烤火锅不离口等，都是导致上火的罪魁祸首，上火易引起牙痛，有时候让人难以忍受。所谓“牙痛不是病，痛起来可真要命”。那么牙痛怎么办呢？下面就为您介绍一些快速止疼和一些食疗调理方，让您牙痛能有效缓解。
牙痛快速止疼方法。
1、清热茶。
冰糖+胖大海+山楂+红枣+菊花，有的超市可以买到配好的小包。此法效果因人而异，但如果经常喝的话，上火牙痛会很少出现。
2、盐水漱口。
有的牙痛是因为菜屑陷入牙缝引起的，这种情况下只要用盐水漱口将其清除即可。漱口时最好用软毛牙刷，并避免用力过猛。
盐水漱口
3、按摩手上穴位。
取一冰块按摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，这样也可缓解一定的疼痛。
4、冰敷。
将冰块敷在最靠近牙痛部位的脸颊，每次15分钟，一天至少三至四次。
5、生姜片。
在牙齿疼痛处紧咬姜片，可很快止痛。
生姜片
6、味精。
倘若因为龋齿而牙痛，可在龋齿洞中点入少许味精，或用味精水多次漱口。
7、大蒜。
将大蒜一瓣剥皮捣泥，然后塞入龋齿洞中。此法消炎止痛，还能杀菌防腐。
8、清凉油。
此法也是针对龋齿患者，即将清凉油涂搽于龋齿内外侧及肿痛面部，每半小时涂搽一次。
9、阿司匹林。
每隔四至六小时服用1片阿司匹林，也能解决疼痛问题。
10、六神丸。
将三到五粒六神丸压碎，然后涂于患处。约五分钟，牙痛就可减轻，一小时后可完全缓解。不愧为牙痛的快速止痛方法啊。
六神丸
食疗快速缓解牙痛。
1、绿豆鸡蛋糖水。
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
2、咸蛋蚝豉粥。
咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
3、柳根煲瘦肉。
柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
柳根煲瘦肉
4、皮蛋腐竹咸瘦肉粥。
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
5、狗肝菜豆腐汤。
狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用）
6、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥。
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
7、贻贝苁蓉黑豆汤。
贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。
每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
8、牛膝生地黑豆粥。
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。
牛膝生地黑豆粥
9、虎坠火汤。
生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。
石膏大寒为消炎坠火之品，牛膝引热下行以散郁热，丹皮行血散瘀，绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。
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