小编导读：人体皮肤是我们最重要的器官，一旦皮肤受到伤害，就会引发一系列的皮肤健康问题，而最终严重影响了人体的正常运行。……

所以我们一直提倡要好好保护皮肤，而我们最关键是要保护好皮肤的第一道防线：皮脂膜。那什么是皮肤的皮脂膜呢？我们应该如何护理好皮脂膜，保证皮肤健康呢？

什么是皮脂膜？

指的是在皮肤角质层的表面，有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质，以及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌等等融合而形成的一层膜。而人体的皮脂膜PH值应维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态，才能保持皮肤的健康。

皮脂膜对人体各机能有很重要的作用，主要作用包括以下几个：

1）抗感染，自我净化的作用。

皮脂膜是皮肤表面的免疫层，有抗感染作用；皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。

2）润泽保湿的作用。

皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。

3）屏障作用。

皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发；并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。

皮肤的皮脂膜遭到破坏引起的问题：

1）一旦皮脂膜遭到破坏，不但保水功能降低，还会使肌肤变得干燥，瘙痒甚至蜕皮。

2）对气候等因素的反应力也随之减弱，极易引起肌肤红肿，局部泛红甚至出现敏感现象。

3）而且特别容易出现色素沉淀，皮肤不够白皙。洁面后也会感觉皮肤比健康时要干涩 紧绷。

如何护理好皮肤的皮脂膜，才能保证皮肤健康呢？

1、平衡肌肤的PH值

皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤会给皮肤造成自然伤害，所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。

2、根据自己的肤质，正确使用化妆品。

市场上的化妆品一般都有男用和女用之分，这并不是随便划定的，而是针对男女肤质的基本差异来分别设计的。

①人的皮脂膜不仅因年龄、气候而不同，而且和性别也有关系。

②男女肤质最显著的一个差异：男性皮脂膜在水中解散的比率远小于女性，也就是所说的男性的皮脂膜更偏于“油性”。

③目前的男性化妆品，主要是针对年轻男子，其作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂膜平衡；而中年以后的男性，分泌脂量逐渐减少，可以换用女用的化妆品。

④但对于女性来说，如果女性是油性皮肤特别重的，可以使用一些男性化妆品。除此之外绝大多数的女性，不适合用男性化妆品的。

3、年龄越大皮脂膜越薄，所以需要选择适合的护肤品保养。

随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。

自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节特别明显。所以选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。

4、不要经常去角质

经常去角质的MM，赶快停止这种行为吧。如果你不是油性皮肤，1周1次的去角质护理就非常足够了。如果过分去角质就会削弱皮肤的抵御能力，反而得不偿失，甚至使得肌肤敏感，还会出现红血丝。

5、不要频繁洗脸，洁面过度也是不行的。

每天1-2次洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的皮肤来说，更是雪上加霜。

而且洗脸用的洗面奶中所含的乳化剂和表面活性剂、发泡剂会严重破坏皮脂膜，而让皮肤的免疫力下降，锁水功能也逐渐减弱，从而形成皮肤的干燥和敏感。

6、尤其是在冬季，更应该多做保湿和防晒。

对于保养皮脂膜，需要借用外界手段，多做保湿与防晒，防止皮肤干燥和紫外线的伤害，从而来帮助皮肤提升它的健康力。

在冬季干冷的气候下，由于汗液、皮脂的分泌量减少了，皮质膜往往处于“漏洞百出”的不完整状态，水分从“漏洞”中不断蒸发。如果长时间处于干燥的环境，皮肤角质层的表面会因干燥而脱屑，并出现裂缝。

而且失去水分的皮肤会变薄变硬，就会在眼角，口角形成小细纹，所以修复并保持皮脂膜是很关键的。

因为这些小细纹、干纹在皮肤学上称之为假性皱纹（即短暂性出现的皱纹），主要是由于皮肤失去水分或皮下脂肪减少而产生，因此只要立即修复就会消失的。

温馨提醒：

想要拥有健康亮白透皙的皮肤，拥有健康的皮脂膜很重要。因为我们的皮脂膜受到伤害，针对干性、中性、油性这几种不同的肤质，需要及时采取正确的保养措施，才能重建被破坏的皮脂膜。

因此不要小看皮脂膜受到破坏引起的问题，而是应该对这些问题一一进行深层次的保养，才能帮助皮肤健康。