小编导读：脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用，如果人体出现脾经不通，就会出现各种症状的疾病，从而导致身体不健康。……

中医认为可以采取穴位按摩法。那么按摩脾经上的哪些穴位能起到脾经通顺，人体健康呢？

脾经隐藏潜伏的疾病。

脾经是阴经，跟脏腑联系最密切，如果不通时，人的身体会有以下病症出现：

①脏腑症

脾经功能下降，则症见全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹胀、大便稀、心胸烦闷、心窝下急痛。脾气绝则肌肉松软、消瘦萎缩。

②经络症

脾经不畅，大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖或者大腿内侧、腹股沟等经络路线上出现发冷、酸、胀、麻、疼痛等不适感。

那么按摩脾经上的哪些穴位能起到脾经通顺，人体健康呢？

足踝扭伤就揉——商丘穴

商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴属金。

主治：健脾化湿，通调肠胃。主治腹胀、肠鸣、痔疮、两足无力、足踝痛。

位置：在踝部，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点的凹陷中。

快速取穴方法：足内踝前下方凹陷处即是。

按摩方法：足踝痛、踝关节扭伤时可用推拿法按摩商丘。经常用拇指指腹用力揉按商丘，每次卜3分钟，长期坚持对踝关节有很好的保养作用。

胸胁胀痛不用愁——胸乡穴

胸，胸部；乡，指部位。穴在胸部，能治胸部疾病。

主治：宣肺止咳，理气止痛。主治胸部疼痛、咳嗽、胸胁胀痛、肋间神经痛。

位置：在胸部，第3肋间隙，前正中线旁开6寸。

快速取穴方法：仰卧，乳头旁开3横指，再向上1个肋间隙处即是。

按摩方法：将中间三指并拢，以指腹揉按胸乡，每次卜3分钟，可治心脏疾病引起的胸痛、肋间神经痛、咳嗽等症。

小便不畅——漏谷穴

漏，凹陷；谷，山谷。穴居胫骨后内侧缘山谷样凹陷中。

主治：健脾和胃，利尿除湿。主治腹胀、腹痛、水肿、小便不利、足踝肿痛。

位置：在小腿内侧，内踝尖上6寸，胫骨内侧缘后际。

快速取穴方法：胫骨内侧缘，内踝尖直上量两个4横指处即是。

按摩方法：以拇指指尖垂直按压漏谷，每天早晚各1次，每次左右足各揉按卜3分钟，可缓解男性小便不利及前列腺问题。

经络养生穴位按摩主要就是起到一个疏通经络的作用，如果经络一直是通畅的，那么疾病就自然不会找上你。所以我们在生活中要养成好的生活习惯，保护好我们的脾经，自然身体就会健健康康的。