小编导读：从中医的角度来看，经络是人体最重要的一部分，也是贯穿人体整个气血流通的重要枢纽。经络顺畅，人体才健康无疾病。所以我们需要平常多多拍打经络。那么经络不通会出现什么症状呢？我们应该如何拍打经络呢？……

经络不通会出现什么症状呢？

如果人体经络一旦出现不通顺，就会感到身体的不适，而引起各种疾病问题。我们需要根据以下主要几大经络出现的症状来判断自己的经络是否有问题。

①肝经不通的症状：

口干口苦，情志抑郁，胸胁胀痛；眩晕血压不稳，易怒冲动；皮肤萎黄，易倦乏力，前列腺肥大；月经不调，乳房疾病，小便黄。

②心经不通的症状：

心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；短气上气，有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡；口干口臭。

③脾经不通的症状：

脘腹胀气，吸收不良口淡；容易呕吐作闷，容易倦怠虚胖；头胀头脑不清，湿重脚肿便溏；关节酸胀，糖尿病。

④胃经不通的症状：

喉咙痛胃痛，怕热消化不良；倦怠，膝关节酸痛，便秘；辰干舌燥，身体消瘦。

⑤肺经不通的症状：

怕风易汗，咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥，容易过敏；动则气短胸翳，面色皮肤无华。

针对各经络不通的症状，使用正确的拍打经络养生方法。

①心经：最准确的自我体检法

心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。

具体方法：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高，如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心；如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！

②胃经：让脸色白里透红

胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

具体方法：如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴！

③肺经：让皮肤不再干燥

从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！

具体方法：敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。

另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课！

人体经络不通，导致身体出现各种病症该怎么办呢？不用担心，经过了解以上各经络疏通的方法，中医认为可以采取经络拍打的养生方法，敲打人体各经络，疏通各经络，远离疾病。