小编导读：腰腹酸沉症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？

需要做胃镜检查才能确定是不是脾胃虚寒引起的腰腹酸沉。

临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力，脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。

1.注意食用酸碱平衡，少食生冷食物。

2.注意休息，保持心境开朗。

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