一、如何快速止鼻血

二、流鼻血的原因

三、如何避免流鼻血

四、结语

如何快速止鼻血

1、勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会中指互勾,大人用中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。

2、当流鼻血时,可用毛巾浸泡冷水敷前额,即可止血。

3、香油防治流鼻血:每晚睡前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁。

4、刺儿菜根可止鼻血:将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来,喝下去,鼻血会立刻止住。而且不易再犯。 5、头微微向后倾,用手指捏住鼻梁下端,就是鼻梁骨和软骨结合部位,保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋,让血管收缩止血。不能把头用力向后仰,这样只能让鼻血倒流入口中,最后还会有部分被吸入肺中,可能会引发肺部感染。

6、用手指将鼻翼向内推向鼻中隔,压住这个区域数分钟,绝大多数都能止血。

7、流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血,很有效果,这是武当道家方法,简单但是理论高深摸测。

8、左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血。

流鼻血的原因

流鼻血的原因有很多,根据不同群体引发流鼻血的原因也不同:

1、小孩子因为是纯阳之体,所以血热迫血妄行就会导致流鼻血,并且小孩较顽皮,在外面玩耍可能鼻子受伤也可导致流鼻血。

2、女性在孕期间,胎盘会产生大量雌激素,尤其是妊娠7个月后,血液中的雌激素浓度可能超过怀孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜发生肿胀、软化、充血。坏孕期间准妈妈的鼻腔血管壁的脆性增加,就容易发生破裂而引起鼻出血。

3、随着年纪的增长,老年人的鼻腔黏膜、血管的解剖变化,以及老年人脑血流的特点和大脑自体调节的衰退,当患心血管疾病时,容易引起鼻出血。

如何避免流鼻血

1、冬天和夏天很容易流鼻血,冬天天气干燥,身体容易流失水分,造成人体干燥,从而上火,会引发流鼻血,所以冬天需多补充水分,喝些凉茶,预防流鼻血;夏天天气湿热,吃热气食品容易上火,建议多补充水分,煲一些清凉的靓汤喝,少吃上火食品。

2、在饮食上多吃蔬菜水果,少吃辛辣,多喝水,少吃热量高的食物,这样可以避免上火,以免遭受鼻出血困扰。

3、有的流鼻血是外伤所致,像这种原因所致,最好看中医,进一步检查具体原因,对症下药。

4、平常可以补充适量的维生素A、B、C。

5、平时多滋润一下鼻腔:当鼻腔干燥时,可用薄荷膏、石蜡油、甘油滴鼻,或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

6、养成良好卫生习惯,平时不要用手指挖鼻孔。

7、控制剧烈活动,比如打篮球,很容易伤到鼻子,造成更严重的鼻外伤。

结语

假使你容易流鼻血,提醒你,非必要时,尽量少用阿司匹林。另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物。相反,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。