一、落水如何急救

1. 落水要及时清除口、鼻中杂物

2. 落水要空水

3. 落水后要进行人工呼吸

4. 落水者无呼吸心跳，马上心肺复苏

二、如何预防溺水

1. 不要独自外出游泳

2. 要和大家一起出去游泳

3. 要清楚自己的身体状态

4. 在水中遇到危险不要惊慌

5. 遇到紧急事故时及时送去医院

三、溺水的自救方法

1. 自救要保持头脑清醒

2. 自就要头顶向后，口向上方

3. 自救要吸气要深，增加浮力

4. 自救切勿手上举和盲目挣扎

落水如何急救

1、落水要及时清除口、鼻中杂物

上岸后,应迅速将溺水者的衣服和腰带解开,擦干身体,清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物,使上呼吸道保持畅通,如有活动假牙,应取出,以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物,则可将溺水者脸部转向下方,在其后背用力一拍,将阻塞物拍出气管。

2、落水要空水

在进行上述处理后,应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方法是,救生者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者腹部搁在屈膝的腿上,然后一手扶住溺水者的头部使口朝下,另一手压溺水者的背部,使水排出。

3、落水后要进行人工呼吸

人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤,应不失时机尽快施行,且不要轻易放弃努力,应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中,有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律,约为15～20次/min。

4、落水者无呼吸心跳，马上心肺复苏

首先,发现口鼻里面有异物,马上清理,迅速开放气道,做口对口吹气五次,连续做五次。做五次以后,然后做胸外心脏按压。压三十次之后,再口对口吹气两次,然后再胸外按压三十次,就这样反复急救。

如何预防溺水

1、不要独自外出游泳

不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、要和大家一起出去游泳

必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体状态

要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、在水中遇到危险不要惊慌

在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

5、遇到紧急事故时及时送去医院

在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

溺水的自救方法

1、自救要保持头脑清醒

溺水时容易紧张慌乱,但此刻更需要保持一个清醒的状态,使自己能沉着应对突发事件。

2、自就要头顶向后，口向上方

上浮才有喘气呼吸的机会,头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,这是就能呼吸。

3、自救要吸气要深，增加浮力

呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。

4、自救切勿手上举和盲目挣扎

不能将手上举或拼命挣扎,这样反而更容易使人下沉。