养生导读：武术是我们中华民族历史文化传承中不可缺少的一抹色彩，更在某一方面能直接体现出中华文化。向往武术，练武，习武不仅是锻炼自身体魄，强大自身实力的过程，也是我们传承文化的过程，所以我们在武术入门之前要注意修习自己的德行，这就是所谓的“习武先习德”，避免一些在武术入门之前的一些恶习。
陋习一：求省事。
求省事是今天习武者的通病，练功时标准低，对自己要求松，对于老师的高标准，严要求，心里总是打折扣，自己骗自己，自己练功时自己给自己注水，能练十分钟，不练半点钟；能轻松，则不辛苦，对于学习的技艺浮皮潦草，不求甚解。
陋习二：慕虚名。
现在的习武求学者普遍的情况是心浮气躁，急功近利，热衷于追星，喜欢看表面文章，不求深入了解，一听广告上说某人是大师，是名家等，则如蝇逐蛆般，趋之若鹜，也不管真假，就是为了能沾上点名气。
陋习三：寻免费。
寻免费，白使唤人的陋习，当今实在是太普遍，明明是很起码的社会处事交往交易的逻辑和道理，但是，有些人就是狗屁不通，一上来，不分青红皂白，老师、大叔地一叫。
还有的连个称呼也没有，红口白牙地便提出要学武练功夫，要别人传授他武术技艺，弄得天下人都欠他似的，这种人最为武林同道所深恶痛绝而不屑一顾。
习武者须知别人花钱投入辛勤的汗水，经历了无数挫折练成的技艺，怎么可能被不相干的人三言两语或者三瓜两枣地就哄骗走了呢？
所以，但凡有点人脑子和常识的人，切莫打免费习武这种占便宜的主意，众所周知，天下没有免费的午餐，只要是免费的发放产品，那只能是试用宣传品，免费品的背后等待你的是巨大的付费陷阱。
陋习四：求辈分。
传统武林论资排辈现象严重，先不管练得好坏，个人功夫是正如何，总想着图个大辈分。须知，即便祖师亲授嫡传，所谓辈分很高，但是自身于武学真谛、拳学道理根本惘然，扪心自问这辈分虚名对于个人身心性命修行有何益处？求辈分不求实际是愚蠢的行为。
陋习五：寻秘技。
相当一些习武修学者心存投机取巧之阴暗心理，总想着能得传到什么秘诀秘笈秘技，拜了师便求着师傅传授所谓绝招，以便作为个人的资本，好省去许多的苦练用功，这种陋习深为武林人士所厌恶的。须知，即便是有秘技绝招也得靠勤学苦练才能化为实际的功夫和个人的本事。
陋习六：占便宜。
占便宜是人类的通病，有位名人说过：人之所以犯错误，都是因为占便宜。
习武求学者也一样，有相当一些人，与师交往，心存占便宜的思想，只想索取，不想付出，只想着多向师傅学东西，却从不考虑师傅的辛苦的付出，起码的供养孝心等基本的付出也没有（这一点不包括直接收费的师生关系）。
陋习七：求速成。
求速成这种心理几乎习武求学者都有，也应该算作陋习，求速成这种迫切的心情可以理解，这需要老师和师傅积极地循循善诱地加以引导，晓之以理，等到习武求学者明白了武学同中国所有传统技艺一样，没有速成这个道理之后，就比较好引导了。
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