扫码关注
随时信息获取
咨询热线:
133-4395-1568
上期完美收官
面授现场 期待精彩下期
当前位置: 首页 >> 参考文库 >> 运动养生 >> 中华武术 >> 列表
搜索 收藏

我的收藏

请先登陆
九节鞭,九节鞭登机吗
2017-06-08阅读:9861 学员编辑 收藏
一、九节鞭能登机吗
二、九节鞭的练法
三、九节鞭的相关技法

九节鞭能登机吗

1、九节鞭能登机吗

九节鞭属于管制类物品,不能作为旅客随身物品携带上飞机,也不能进行托运。在此检站提醒广大旅客及需要办理航空货运的人员,请不要再航空货运物品里夹带与托运物品品名不相符的物品。遇到特殊物品在不确定是否能托运或发航空货运时,应先了解有关规定或向有关人员进行了解。

九节鞭能登机吗

2、九节鞭是什么

九节鞭是武术软器械之一,在现代武术比赛中属其他器械组的第三类:软器械类。在古代用作暗器,可缠在腰间 或折叠藏身,携带使用方便。九节鞭由鞭把、鞭头和中间8个钢节组成,每节用3个圆环连接起来,故称:"九节鞭"鞭的长度一般以人体直立,"把"顶触下颏,"镖头"触地为宜。

3、九节鞭的特点

九节鞭具有上下翻飞、灵活多变、可收可放、鞭法以圆周运动为主的特点,其独特的技术风格是以缠绕为主。这些缠绕动作统称为鞭花,运用鞭花再配上抡、打、扫、挂、撩等基本技法,从而形成"花连花、花套花、花花相连;花接花,花串花,变化多端的技术特点。人们常以“抡起似车轮,舞起似钢棍”,“收回一团,放击一片,收回如虫,放击如龙”来形容九节鞭的运动风格。

根据九节鞭及其运动规律,可以将其运动形式划分为;立圆类。鞭在运行时如滚动车轮一样走立圆,鞭头运行轨迹与地面垂直,轮转速度快,给人以一种强烈的立体感,具有先声夺人之势。

九节鞭的练法

第1步练法:

取红绸布一块,长约40cm,宽约25cm,扎于鞭头与鞭节之间的圆环中,成为鞭彩。

九节鞭能登机吗

右手紧握钢鞭鞭把部位(具体握法见后面详述),自然侧身站立,右脚在前,左脚在后,眼看右前方。

右臂略前伸,屈肘,右小臂与地面平行,鞭身自然下垂,鞭头朝地,离地约15cm,集中精力,自然呼吸片刻。

1、画圆

以手腕为轴,舞动钢鞭,钢鞭在身前呈圆形转动,顺时针方向转动10圈,再逆时针方向转动10圈。

2、舞花

以小臂、腕部为轴,在身前左右交叉,呈“8”字形舞动钢鞭,共20次。

以上两法反复练习,兴尽而止。

由于鞭彩很大,所以转速不会很快,舞动时,会听到“嗖”、“嗖”地响声,随着熟练程度的提高,可以逐步增加次数,以每次舞动100次为宜。

要领:凡以往练习不得法者,或惧怕钢鞭伤到自身者,皆可通过加大鞭彩的方法来降低转速,从而可以很快地掌握舞鞭的技巧。

九节鞭的相关技法

1、握把

手持鞭把,舞动鞭身,这是常规的技法,但容易脱把。

最佳的握法是:先将鞭把一节握于手中,再将鞭身的一节绕过手背,之后将下一节鞭身握于手中。

这样,九节鞭的鞭把一端,就牢牢地缠在了手上,再不会有脱把之事发生。而且鞭身也略略短了一点,反而更加好使了。九节鞭练习图要领:将鞭把一端缠一圈在手上,则不会脱把。请牢记之!

九节鞭能登机吗

2、携带

右手握住鞭把一端,左手握住鞭头一端,鞭身中间的部分紧贴在后腰上(最好缠在皮带的上方)。

右手握鞭把缠过腹前,停至身左侧,在相应的位置上,找一个圆环将鞭把插入(九节鞭每节之间有3个圆环,插在中间的一个环中)。

左手握鞭头缠过腹前,停至身右侧,在相应的位置上,找一个圆环将鞭头插入。

这样,携于腰中,穿上外套即可。

3、抽鞭

两手中指轻抵鞭头、鞭把下端,往上一推,推出圆环,随后一拉,鞭就解开,握于手中。

注意:抽鞭的动作,必须经过反复练习,方能在最快的时间内抽出。

版权声明:部分内容来自网络编辑,涉及的药方仅供参考学习,请勿盲目试用,平台不承担由此产生的任何责任!
如需了解专业中医常识、对症下药,请加客服,进入老师的视频直播间免费学习,免费咨询!
康源热线:400-609-6111(400免费电话)
客服咨询:15603951551(产品咨询)、13343951568(培训咨询)
微        信:kymyjqw(公众号)、13343951568(个人号)
线上课堂:下载“千聊”app,搜索“康源.爆品中医实战特训营
康源晶月&爆品中医实战特训营    版权所有    豫ICP备2022021975号豫公网安备 41110202000246号
互联网药品信息服务资格证书:(豫)-经营性-2022-0039增值电信业务经营许可证:豫B2-20221313医疗器械经营备案编号:豫郑食药监械经营备20212188号