1、如何选择拳击护齿
尺寸:根据自己的嘴型,牙口配合,这样带起来才舒服,有一定的紧束性才能起到最佳的防护效果。
材质:目前市面上的护齿材质主要分为POE和EVA,保护以及弹性上都是最好的。
LOGO:往往最容易被人忽视的问题,有的产品是直接将其印刷在护齿上,logo中或许存在有毒物质,因此,选择上,尽量避免,不过许多大品牌甚至定做的,质量上过关,也就没啥大碍啦,就像nba球星的那样。
颜色:一般来说,浅色的的比深色的要好,透明色安全性是最佳,理由同上。
2、护齿的作用
在受到撞击时,护齿可以使口内牙齿受到保护,假若不慎咬伤时,也可以使受伤程度降到最低。护齿在口腔内形成一个避震的作用,在受到撞击后可以帮助减去大部分的震力,避免头部因受到太大的震荡力而受伤。
3、拳击比赛对护齿的要求
现在规则规定,护齿的使用是强制性的。护齿大小应合适,假如运动员没有自带护齿,东道主有义务向这些运动员提供护齿。
在比赛中,运动员不应随意吐出护齿,否则要受到警告。假如护齿被打掉的话,由台上裁判捡起,把拳手带到自己角落处,交助手冲洗,再由台上裁判给运动员戴好,一定注意不要让助手与他的队员讲话,他的对手要走到中立角。
拳手不得随意更换护齿。运动员不戴护齿,比赛不能开始。
4、护齿的配戴
护齿一经热水沉没半分钟后便会软化,这时放进口内用自己的牙齿轻咬一下牙印在护齿上,拿出十秒钟后便会定形。护齿只需第一次使用时打膜,打膜后便固定下了,不必重复做膜。热水在70-80度左右即可。
1、防龋效果显着,有调查显示可使乳牙龋患率降低50%、恒牙龋患率降低60%;护齿一次可防治半年,最好的防治效果是一年两次,长期坚持,每次时间为一分钟至四分钟,这样就具备了次数少,时间短,安全方便的特点。
2、因其呈泡沫状,无流动性,所以有效的避免了多余的氟化物被儿童误食的危险。
3、无需仪器装置,操作简便,不会造成交叉感染。
做了防龋氟化泡沫护齿具有抑制细菌代谢的作用;能阻止细菌在牙斑上的粘附;能减少牙菌斑内酸形成的作用;能降低牙齿表面物质溶解度;能促进牙釉质的再矿化,口腔环境内有氟离子存在时,能促进磷灰石在牙釉质表面,对脱钙的龋损部位起到再钙化的作用。
1、餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医生说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西,尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。
2、浓茶水赛过漱口水
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现,浓茶水比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚可以防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质结构,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改善口腔环境,强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。
3、牙贴少用,牙不疼
大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分,加拿大牙医协会最新调查显示,长期使用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!