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心灵瑜伽让精神病患者回归平静
2011-03-13阅读:9903 学员编辑 收藏

昨日,边缘性人格障碍、抑郁障碍患者周女士出院了。临走时,她拉着武汉市精神卫生中心护士程丽娟的手说,“回家后,我还要练心灵瑜伽!”

周女士今年43岁,湖北仙桃人。因年轻时受刺激,常歇斯底里,无法正常生活和工作。今年3月,家人送她来汉治疗。

在这里,通过“心灵瑜伽”的训练,喜怒无常的周女士感觉平静许多。

据介绍,心灵瑜伽在武汉市精神卫生中心推广半年多,主要针对情绪、人格障碍患者。这个方法是将健身房中的瑜伽动作改良,赋予心理暗示,配以舒缓音乐。在宁静的音乐中,患者心情放松、心态平和。

研究表明,早上是精神病患者最关键的时刻,如果早上情绪稳定,这一天都比较平稳。每天早上9点,护士们都会带着患者做运动,渐渐地,参加者越来越多,大家都喜欢上了这项运动。再配合药物治疗,患者的康复进程也加快了。

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