养生导读：桑枝是桑树的枝叶、桑枝、桑条、嫩桑枝的总称。桑枝味微苦，性平，入肝经。有祛风湿、利关节、行水气的功效。民间常用来治疗风湿、关节炎、肌肉肿胀等病症。下面我们一起来了解一下桑枝怎么吃能治病。

一、桑枝功效主治：

1、祛风邪、通血络 《证治要诀·中风》曰：“风乘之也，轻则为感，重则为伤，又重则为中。”风邪中于经络，则气血运行不畅，经络失养，而肢体拘挛。风邪袭于肌肤，则肌肤间气血受阻，脉络不和，皮肤中融融如虫行而痒作矣。桑枝祛风通络行气血，濡肢节，止瘙痒，而用于四肢拘挛和肌肤风痒症。

2、祛风湿、利关节用于风、寒、湿痹。《症因脉治 ·痹症论》曰：“痹者，闭也。经络闭塞，麻痹不仁。或攻注作疼，或凝结关节、或重着难移，故名日闭。”风气胜者为行痹，风性数变，故关节疼痛于上、下肢时时走窜。寒气者为痛痹，寒性凝滞，气血闭阻较甚，故关节疼痛剧烈，痛有定处。湿气者为着痹，湿性粘滞重浊，放关节沉重麻木。桑枝性味苦，平，善走窜于肢节，祛风燥湿通络，散行痹之风邪，祛着痹之湿滞，通痛痹之血络，而疗风、寒、湿痹。故《本草备要》曰：“利关节，养津液，行水祛风。”

3、利水气、消浮肿，用于脚气浮肿等证。脾为土，喜燥恶湿，外湿因脾，或脾虚寒湿内生，均可致脾失健运，影响津液的输布而成水肿，水性趋下，湿气下注而双下肢肿甚，甚可溃烂成疮，称之为脚气浮肿，桑枝苦平入脾肺二经，开水之上源，利水消肿。燥脾土之湿，形似枝而循驶，祛双下肢之湿，水去湿除，脚气浮肿自愈。《圣济总录》方中即以桑枝单昧药，炒后，以水一升，煎二合，每日空心服之，以治水气脚气。甚效。

二、桑枝的药理作用：

1、提高淋巴细胞转化率，桑枝对淋巴细胞转化率低下的患者有一定的治疗作用。如将淋巴细胞转化率低下患者平均分为两组，各患者除给相应的治疗外，桑枝组每天加用桑枝30克煎服，对照组不用桑枝。经一个月治疗，淋转率与用药前比，对照组无差别。而桑枝组显着提高。

2、具有一定的抗布氏杆菌的作用，其机理不详。用桑树汤治疗慢性布氏病，对照观察，治疗组有一定的疗效。

三、桑枝怎么吃？

（一）、桑枝酒

配方：桑枝、黑大豆（炒香）、五加皮、木瓜、十大功劳、金银花、慧茁仁、黄柏、蚕沙、松仁各10克，白酒1000毫升。

制法：

1、将前10味捣碎，入布袋，置容器中。

2、加入白酒，密封浸泡15天后，过滤去渣，即成。

功效：祛风除湿、清热通络。主治]湿热痹痛、口渴心烦、筋脉拘急等症。

（二）、桑枝鸡汤

配方：冬桑枝40克，光鸡1只，生姜3片，盐、生油各适量。

制法：

1、桑枝洗净稍浸泡。

2、光鸡洗净去内脏及尾部。

3、将桑枝、光鸡一同与生姜放进瓦煲内，加清水3000毫升，大火煲沸撇去浮沫后改小火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可。

功效：有益精髓，祛风湿、利关节的功效。广东民间亦常用它辅助治疗风湿性关节炎、四肢挛痛麻痹、颈背牵引疼痛，慢性腰脊劳损。

（三）、桑枝茶

配方：桑树带叶嫩枝20克，蜂蜜适量。

制法：

1、先将桑枝剪碎，置保温瓶中，用沸水300毫升泡闷15分钟。

2、倾出清汁，再调入蜂蜜少许，分2～3次代茶饮。

功效：祛风清热、除湿止痛。主治产后汗出当风，以致着衣即汗，去衣恶风，肢体酸楚，类似风湿病者。